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サプリメントは何を飲んでいますか？

  • 質問者：ぎん
  • 質問日時：2009-04-20 15:59:29
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回答

花粉症とアトピーなので、アレルギー対策のために以下のものを飲んでいます。
・てん茶
・シソの葉エキス
・シソの実オイル
・ガンマーリノレン酸
・バラの花エキス

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

大豆イソフラボンと
ヘム鉄です。

効果は、生理痛が少し軽くなりました。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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ブルーベリーくらいですね～。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から7日後)
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サプリメントは最小限に取っています。
ビタミンの中には蓄積するのもありますので要注意です。
私はビタミンCと鉄分を取っています。
後は食べ物で補っています。

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コエンザイムQ10です。

  • 回答者：K (質問から7日後)
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マルチビタミン　ブルーベリー　パンプキン種子　DHA

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回答

ビタミン類ですね。あまり飲みませんが

  • 回答者：おも (質問から6日後)
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自分は「ウコン」ですね。

  • 回答者：ｓｏｏｄａ (質問から6日後)
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ウコンとアミノマルチビタミン＆ミネラルの2種類を時々飲みます。

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ビタミンCとBと
コラーゲンを飲んでいます。
DHCを愛用しています。

  • 回答者：十 (質問から6日後)
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ブルーベリーと香酢です。
ブルーベリーは長時間のパソコン使用のため、
香酢は年のせいか、疲れやすくなったため飲んでいます。
どちらも個人的には効いている気がします。

  • 回答者：サプリ男 (質問から2日後)
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ブルーベリー
ブラックカラント（カシス）
ルテイン
アスタキサンチン
ビオチン
ブラックカラントオイル（カシスの種子オイル）
ヒアルロン酸
L-システイン
COQ10、αリポ酸、L-カルニチン、クレアチン、ビオチン混合のサプリ

以上、米国のサプリと、小林製薬の野菜粒を飲んでます。
あとは総合ビタミン剤でポポンSを。

米国サプリは粒が大きいので、サプリだけでお腹がいっぱいになりそうです。
しかし、こう書き出してみると飲みすぎですねー(^-^;)

  • 回答者：食事で摂れりゃいいんだけど (質問から2日後)
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鉄分とブルーベリーですね。
それと、ローヤルゼリー、
ほんとうに効きそうだと聞かされてマカ、
これらを飲んでいます。

  • 回答者：もも (質問から19時間後)
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マルチビタミン＆ミネラルです。
少し高いですが、安売りの時に買っています。
食事だけではどうしても足りないので。

  • 回答者：本当は頼らないのが一番 (質問から8時間後)
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ＤＨＣ
・ブルーベリーエキス
・ビタミンＣ

ネイチャーメイド
・マルチビタミン＆ミネラル

です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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ビタミンＵを飲んでいます。

  • 回答者：ｓ (質問から7時間後)
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ブルーベリーのサプリを飲んでいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7時間後)
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ビタミンCとコラーゲンとコエンザイムQ10です。
30代後半なので、お肌のことを
考えて摂ってます。

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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目の関係とか、酢のサプリです。

  • 回答者：教えて♪ (質問から7時間後)
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コラーゲン飲んでます。でもたまににきびが出来るのでコラーゲンが原因？？かなって。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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鉄です

極端な偏食家なので、サプリで鉄を摂らないと

貧血になってしまいます

  • 回答者：ｎ (質問から6時間後)
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とくに何も飲んでいません

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マルチビタミンのサプリを飲んでます。
普段の食事だけでは取れないビタミン類をコレでとってます。

  • 回答者：うにうに (質問から3時間後)
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プロポリス、ウコン、黒酢、セサミン、など色々試しましたが、
プルーベリーのサプリメントは、確かに効き目があると感じて、継続して利用してます。

  • 回答者：サプリ (質問から3時間後)
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黒酢と　ブルーベリーと　グルコサミン　です。

  • 回答者：効いてほしい (質問から3時間後)
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ブルーベリーです。目が疲れるので・・

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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ｍｅｉｊｉの鉄とカルシウムです。ラムネタイプなのでかりかり美味しく食べています！

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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コエンザイム、亜鉛、ビルベリーです

  • 回答者：早起きさん (質問から2時間後)
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ビタミンＢ群　と　ビタミンＣ　を飲んでいます。

  • 回答者：紅眼黒龍 (質問から2時間後)
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パソコンに向かっている時間が長く、目が疲れるのでブルーベリー。

  • 回答者：しげ (質問から2時間後)
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えがお　の「デラックスベリー」というラズベリー
山田養蜂所「プロポリス」です

  • 回答者：匿名希望 (質問から60分後)
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コラーゲン
カルシューム
コンドロイチン
乳酸菌
　
効果があるのかなぁ・・・？と思いながら、もう３～４年、飲み続けています。

  • 回答者：どうかな？ (質問から58分後)
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・ビタミンＣ
・マルチミネラル
・クロレラ（鉄分補強）
・カルシューム
以上です。

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αリポ酸とマルチビタミンを飲んでいます

  • 回答者：匿名希望 (質問から54分後)
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カルシウム、コラーゲン、マルチビタミンミネラル、アイブライト(眼にいいサプリ)

カルニチンとアルファリポ酸(ダイエットに)

  • 回答者：ファンケル (質問から51分後)
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ファンケルのビタミンC
やずやの香酢
です。

  • 回答者：匿名 (質問から51分後)
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コンビニでカルシウム買ってます。

気休めかな？

  • 回答者：タッチ (質問から51分後)
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飲んでないですね。
サプリメントじゃないですが、たまーにオロナミンCを飲むくらいです。
結構皆さん飲んでるんですね・・・びっくりしました。

  • 回答者：匿名希望 (質問から42分後)
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DHCのコエンザイムです。
あとは、ショコラBBのドリンク剤をたまに飲む程度です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から40分後)
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セサミン
ブルーベリー
ＤＨＡ
ラクトフェリン
ビタミン類
カルシウム
黒酢
ローヤルゼリー
コンドロイチン
カカオポリフェノール
スクワレン
ノニ
飲みすぎ?

  • 回答者：チャッキー (質問から19分後)
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ブルーベリーのサプリメントです。生協で買います。

  • 回答者：アスカ (質問から17分後)
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私は、ＤＨＣのトンカットアリを飲んでます。

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コラーゲンとビタミンＣです！！

  • 回答者：匿名希望 (質問から12分後)
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鉄分やビタミン類です。

  • 回答者：匿名 (質問から12分後)
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武田製薬の「ビタミンＣ」です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から8分後)
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クエン酸とスポーツドリンクですね

  • 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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総合ビタミンを飲んでいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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プロポリスとエキナセアです。免疫力がつき、風邪をひきません。

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
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毎日ＰＣで仕事をしているため肩と目が辛いので「アリナミンＥＸ」を飲んでおります。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
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