仕事がら常に腰痛と肩こりに悩まされています。ひどい時には腕全体がしびれることもあります。整形外科に通院して電気治療を受け...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

鍼灸に通っています。
鍼は薬と違って副作用はありません。
それと免疫力を高める作用をもっているので、
カゼがひきにくくなる、頭痛もツボ押しで治るようになる（→自分が経験しています）、癌の進行が遅くなる、治ったという、脳梗塞の麻痺した部分が改善したなど、たくさんあります。
腰痛や肩こりも私が通う鍼灸では、マッサージを受けるので
当日は無理でも翌日から軽くなります。

私が勧めるのは、もちろん、鍼治療を受けるだけの受け身の姿勢ではよくありません。わざわざお金をだしているのですから、症状をききながら、頭痛ならどこのつぼを押すといいのかなどできるところは自分でもツボを押すようにしています。
仕事中、腰痛になるのはデスクワーク中心の仕事をされているからだと推察できます。ですから適度の時間にストレッチをするのは必要です。
肩こりはPCによる疲れ、仕事場での緊張、またはクーラーの風などによる冷えが考えられます。カーデガンなどで肩を冷やさないように普段は気をつけましょう。
そして、鍼を一度受けてみて、ご自身にあわなければ辞めてみてはどうでしょうか。

回答者：コキコキ (質問から1日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答ありがとうがざいました。なるほど、副作用もなく免疫力までもが高まるとは・・・
それからお金を払うと同時に自分自身でもつぼの勉強をされているとのこと。病院にお任せ状態の私にとっては，コキコキさんの回答にうなずくばかりです。鍼灸院に行ってみます。
ほんとうにありがとうございました。

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