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みなさんの毎日のストレス解消法は？

  • 質問者：redstar0103
  • 質問日時：2009-05-24 14:07:07
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回答

コンビニで甘いものやおつまみを購入し、テレビを見ながらダラダラすることです！

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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読書でゆったりとすることですね～。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から7日後)
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アロマをすることです。

夜寝る前にすると気分がすっきり。
グレープフルーツがお気に入りです。

  • 回答者：コロコロ (質問から7日後)
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朝、なるべく歩いて、風景を見るようにしてます。

  • 回答者：sooda (質問から7日後)
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布団をかぶって枕に口を押し当てて大声でわめいたりします。
あとは新聞や雑誌をびりびりに破いたりするとすっきりします。

  • 回答者：腹立つことが多いですね (質問から7日後)
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通勤の行き帰りに青春時代の曲（７０年代～８０年代）を聴いています。
リズムに乗って体を動かしたり、（信号待ちの時）
気分のいい日は歌ったりします。音痴ですが、１人なので気になりません。
腹の立つ日は大声で車内で叫びます。
「○○（上司・先輩など）のバカヤロー」

  • 回答者：車は自分の部屋 (質問から7日後)
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わたしは、毎晩お酒でストレスを解消しています。

持ち越しは、厳禁です。

  • 回答者：あおい (質問から6日後)
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お風呂です。

のんびり入っていると、
心も体もリフレッシュできます。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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睡眠前のマッサージですね。
マッサージチェアにて。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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音楽です。
CD、路上とにかく音楽です。

  • 回答者：匿名 (質問から23時間後)
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お酒ですねえ。。。
ただし、仕事のお酒ではなく、一人でゆっくりと飲むことです。

  • 回答者：猪鹿蝶 (質問から19時間後)
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最近は植物のお世話です。
マンションでベランダも狭いのでガーデニングとまでは言えませんが、毎日ミニバラの健康チェックをしたり、他の花とかに水をやったり…何だか落ち着きます。

  • 回答者：えん (質問から14時間後)
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パチンコです。
何も考えずに台に向かっていると、もやもやが消えて行くような気がします。

  • 回答者：パチンコジャンキー (質問から13時間後)
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好きな音楽を聴くこと。
またはビールでも飲みながら好きなアーチストのコンサート映像を観たり、
好きなドラマを観ること。　ですね ^^

  • 回答者：というか趣味？ ＾＾； (質問から11時間後)
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４歳の息子と２歳の娘の遊び相手。
会社から帰り、いっしょに楽しんで遊びます。
楽しんで遊ぶことがストレス解消につながっています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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たまに炭酸飲料飲むことです

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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PCの前に座って、こつこつポイントを稼ぐこと。後は、風呂上りにビールを飲むこと。

  • 回答者：クロベー (質問から8時間後)
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自分はずばりお酒ですね。

  • 回答者：ｓｏｏｄａ (質問から7時間後)
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お酒を飲んだり、おいしいものを食べることです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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パソコンのパーツショップに行くことです。
何も買わなくても見ているだけでストレスが解消できます。

  • 回答者：みあ (質問から5時間後)
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家族の顔を見ることです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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昼間の昼寝です
多いときは２時間くらいです

朝が早いので毎日の楽しみになっています
時間があれば夜入浴する時半身浴しています

アロマオイルをたらして本を読んでゆっくりはいっています
たまにマッサージします

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筋肉トレーニングをします。すっきりします。

  • 回答者：ポン (質問から4時間後)
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ＰＣで映画を観たり．音楽を楽しんだりすることですね。
たまに部屋の模様替えをすると気分がスッキリします。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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好きな音楽を聞いたり、湯船に浸かってのんびりする。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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お風呂が毎日の癒しです。好きな入浴剤を入れてぼーっとします。

  • 回答者：うら (質問から4時間後)
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フィットネスクラブへ行って目一杯汗かいてきます。
エアロやダンスなどとても楽しいです。最近はズンバにはまってます。
いやなことがあってもジムで体動かして友人とちょっとの待ち時間でのおしゃべりで晴ればれと帰れます。
のんべ～なので不思議を同類が集まって時々の飲み会、ランチも命の洗濯です。

  • 回答者：タイラー (質問から3時間後)
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散歩することです。外の空気を吸うと気分がよくなります。

  • 回答者：とら (質問から3時間後)
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おいしいもの食べて寝る事です。

  • 回答者：ｄ (質問から3時間後)
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毎日だと、ネットを見ることかなぁ。

  • 回答者：トクメイ (質問から3時間後)
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ガンダムDVDを見ながらビールを飲んでいます。

  • 回答者：mobi (質問から3時間後)
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毎晩ビールを飲んでいます＾＾

  • 回答者：30代後半 (質問から3時間後)
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食べたいものを食べることです

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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好きな歌を聴いたりすることです。

  • 回答者：とくめい (質問から2時間後)
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インターネットをやることです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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日記を書くことです。文章にしていやなことはナタクソに書くことにしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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お酒を飲んで、嫌なことを忘れます。
でも、つい飲み過ぎちゃって・・・・ (^-^)

  • 回答者：Aya (質問から51分後)
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ドライブです。

自分の好きな曲を流しながら運転します。

  • 回答者：楓 (質問から49分後)
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家では・・韓国ドラマ見ること
外では・・プールで泳ぐことです。水の中は癒されます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から46分後)
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まだはじめたばかりですが、ソーダサイトでの質問と回答で解消させていただいています。

  • 回答者：匿名 (質問から43分後)
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風呂にのんびりはいって洗い流します

  • 回答者：ｑ (質問から23分後)
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ドライブ行って、音楽聞くことです。
リフレッシュできます

  • 回答者：匿名希望 (質問から19分後)
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食べて、寝ることです

  • 回答者：sawa (質問から18分後)
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お酒を飲む事です。

あとはサウナに行く事です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から16分後)
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シューティングゲームで、バンバン撃ちまくる事ですね。

スカッとします。

  • 回答者：匿名希望 (質問から10分後)
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スポーツジムに行ったり、庭いじりがストレス解消法です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9分後)
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三歳の息子のとがった上唇を触るのと、
飼い猫の手の？肉球を触る事ですね(*^_^*)

おもいっきりいやされまーす！

  • 回答者：いつまで？ (質問から7分後)
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ジムで汗を流すことと家族の笑顔・会話です。
これで十分です。

  • 回答者：匿名 (質問から6分後)
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私は・・・
ジョギングして、その後に冷たいビールを飲みます。冬場でもそうです。
たいていのことは忘れられます。

  • 回答者：かんちゃん (質問から5分後)
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