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質問

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ナチュラルハイジーンダイエットを実践なさっている方に
お伺いします。
私は極度の冷え性なのですが、果物や生野菜をメインに食
べることで身体を冷やし、冷え性がさらに悪くなるという
ようなことはないのでしょうか?
今の季節はいいと思うのですが、冬などはつらい気がして
しまいます。
興味はあるのですが、身体を冷やしたくないで、ちょっと
躊躇しています。
詳しい方、ぜひ教えてください。

  • 質問者:fruit
  • 質問日時:2008-07-28 11:10:45
  • 0

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実践はしていないのですが、一言よろしいでしょうか。
私も冷え性で、生野菜はあまり食べないようにしていますが、
果物、野菜の中にも体を温めるものと体を冷やすものとがあり、
目安としては、北方で取れるものは体を温めるもの、南方で取れるものは体を冷やすものと考えても大丈夫だそうです。
そのあたりを考えて摂取されてはいかがでしょう。

  • 回答者:すいかは体にいい! (質問から11時間後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

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