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休肝日は作ってますか？、最高何日断酒したことありますか？

  • 質問者：とくめい
  • 質問日時：2010-08-21 09:50:10
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毎日飲んでいます。　休肝日はありません。

いけないことと思いつつも、つい・・・・　　意思が弱過ぎです。

  • 回答者：匿海 (質問から2日後)
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週２回しか飲みません。飲まない時は、１カ月以上などは普通です。野菜を多く取るようにしているので、脂っこいものを取らない方が、お酒を飲まないようです。

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週２回作っています。

  • 回答者：匿名 (質問から15時間後)
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まったくないです。
年に1回あけばいいほうです。

  • 回答者：匿名 (質問から14時間後)
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一日おきでした。
ダメですね

  • 回答者：匿名 (質問から13時間後)
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曜日は特に決めてませんが、週１で作っています。
入院中ですが最高3週間断酒しました。
さすがに3週間空けると一杯でヘベレケになりました。

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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作ってます。週に２日が休肝日で、月曜と火曜を充ててます。

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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ちゃんと作ってます。
お酒は好きですが、毎日だと「先立つもの」が続きませんので、週１～4までしか飲みません。

最高は１ヶ月断酒しました。

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作ってないです。
ここ５年くらいは、毎日飲んでます。　
断酒の最高で３日です。　ケガをした時です。　ケガの原因は、お酒ですが。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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特に休刊日はつくっていません。

元々あんまり飲まないので、毎日飲むわけでもないし。。。

１週間とか飲まなくても平気ですよ。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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7月から休肝日は作っていないですね。

毎日暑いので、夕方家に帰ってシャワーを浴びたら
第三のビールを、まず一杯飲んでしまいます。

今まで最高に、断酒したのは8日間です。
健康診断に備えて行いました。

  • 回答者：ジャンセン (質問から4時間後)
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作っていません。最高1週間くらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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はい月曜　木曜です
最高は２ヶ月してました。
病院で・・・

  • 回答者：かんぽー　 (質問から3時間後)
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休肝日は１週間に１回だけはとっています。
最高１週間断酒しました。
成人病検査があったので引っかかると嫌だなって思って・・

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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休肝日はほとんどありません。
よほど体調の悪い時、一日くらいしか断酒しません。

  • 回答者：ハイビスカス (質問から3時間後)
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金・土・日が飲む日
それ以外が休肝日です。

イスラム圏に旅した時に2か月ほど禁酒しました。

  • 回答者：まんたくん (質問から3時間後)
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以前は土日を休肝日としていましたが、
最近は、週に1度しか飲まないですから、
6日間が休肝日です。
医師の指導です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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月２～３日しか飲まないので休肝日という概念がないです

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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飲まなくても過ごせるようになったので、毎日が休肝日です。
今も、１年以上飲んでません。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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休肝日はありません。
最高三日断酒しました。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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はい、作ってます。
１ヶ月ですね。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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２日です
お仕事が休みだから＾＾
キャバ嬢です

  • 回答者：キキ (質問から47分後)
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作ってないですが、毎日少なめに飲むようにしてます。
胃潰瘍になった時に半年断酒したことがあります。

  • 回答者：匿名氏 (質問から23分後)
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今、三カ月ほど飲んでないです。
意識して禁酒してるわけではないですが
飲みたいと思わなくなりました。

  • 回答者：匿名 (質問から23分後)
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1週間に1日は休肝日を作っています。

飲みすぎて2週間くらい飲みたくない日（断酒）がありました。

  • 回答者：匿名希望 (質問から20分後)
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作っていないです、
ここ何年かは毎日呑んでいます。
過去でいけば10日とかはありました。

  • 回答者：匿名 (質問から14分後)
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休肝日は週5日、月～金です。
断酒は体調を崩したため、10年しました。
今はボチボチ飲んでます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から11分後)
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週末は飲みません。
一ヶ月くらいは禁酒しましたが、自分でコントロールできると解ってからはペースを守って適度に飲んでいます。

  • 回答者：とら (質問から11分後)
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私の休肝日は月曜日です。
最高６日断酒したことがあります。

  • 回答者：匿名 (質問から8分後)
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もともとそんなに飲まないので特に意識してないですね。
一ヶ月以上は断酒したことありますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から8分後)
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