すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » 食生活・ダイエット食品

質問

終了

あたしは、
ご飯を食べる量が
その日によってまちまちで
忙しい日は
あまり食べれないんです

今日は
食べてないから
体重減ってるかな?
って計ったら、
そう言う日に限って、
いつも増えてるんです


これって
何でなんですかね?

教えてください!

  • 質問者:直子
  • 質問日時:2010-10-07 17:25:07
  • 0

食べなければ基本的には減っていくと思います。ですが、体も「次に食べ物が入ってくるのはいつになるかわからない」と飢餓状態になるので脂肪を溜め込もうとします。そういう状態の時に甘いものとか食べればいつも以上に吸収するからより脂肪になりやすいです。

この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え:

やせやすい時期と、
痩せにくい時期があります。

また急に食べると、そのまま吸収してしまうので、
逆に太ることもあります。

  • 回答者:えがお (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

食べたものによって消化の速さの違いが出るので
それだと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

活動量によって食事の量を脳が指示しているからです。
自然と増減を調節しているのです。

この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

食べない時は空腹感が増し
体が脂肪を貯め込むぞ。って指令を出します。
なので下っ腹が出てメダカのようにお腹が出ます。
それが次第に重さへと変化します。
3食キッチリ食べる事が美への道ですよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から54分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

食べられない時があるけれど.その前に食べた物が栄養吸収
しているのでしょうね。
私も同じです
1日1食しか食べられなくても体重は痩せないですし
お昼にしっかり食べて夜も食べても体重は変わらない。

  • 回答者:匿名希望 (質問から16分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

ご飯をあまりに食べなかったら
あいてる時間に間食とかしてしまうので
逆に体重が増えるというケースがあります
その他にも色々ありますので
時間がなくてもしっかり食べた方がいいと思います^^

  • 回答者:匿名の音楽猫 (質問から11分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

一日食べないからと言って減るわけではないですからね。
前日前々日、何日も前からのが積み重なってるわけです。
なのでダイエットするにしても、継続が大事です。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る