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女性ホルモンを安定させるためには何をしたらいいですかまたサプリは何がいいですか

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-08-06 05:50:02
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豆乳を毎日飲むと良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
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婦人科のお医者さんに相談されるといいと思います。
体の状態によってできることは違うと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から13時間後)
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豆乳を飲むのがいいと思いますよ。
大豆に含まれているイソフラボンという成分が、
女性ホルモンと同じように働いてくれるそうです。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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せっせと大豆製品を食べる事ですかね、納豆は発酵食品なので、大豆イソフラボンも取れるし、乳酸菌も取れます。
サプリであれば、イソフラボンを取るのがいいでしょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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