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質問

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今ハンドボールをやってるんですけど、練習だけでは
他の人より上手くなれないので、できるだけ多く
家でできるハンドボールが上手くなれる
練習方法を教えてください

  • 質問者:ワッフル
  • 質問日時:2011-08-18 22:13:14
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ゆっくり体を使って投げるフォームを固めましょう

  • 回答者:こがらし (質問から44分後)
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腕立て伏せと
背筋を鍛えましょう。
ボールをいかに早く投げられるか
だったら 筋トレです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22分後)
  • 0
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