すべてのカテゴリ » 美容・健康 » その他

質問

終了

宿便を取る方法知りたいです。
腸内洗浄や、薬以外でお願いします。
回答がかぶらないようにしてくださいね

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2011-08-21 21:10:46
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

下の方がお話されている通り、「宿便」はありません。
ダイエット製品の売り込みで出来上がった言葉です。
お考えの“宿便”は腸のヒダヒダの間に溜まった便と考えてませんか??
腸のヒダ(山谷状態の事)は常に動いてます。
つまり、山の部分は谷となり、谷の部分は山となるんです。
こうやって、便を排出させています。
人間は最長でも72時間程度で腸内の便を全部排出する様になっています。
よく、ダイエットのCMで大量の宿便を出すことで効果が認められた!というものがありますが、
単純に便秘で詰まっていた便が出ただけですよ。
腸内洗浄は、腸壁内にあるまだ排出されていないヘドロ状の排出物を強制的に出すものです。
腸内洗浄は強制的に腸内細菌をも排出させてしまいます。
腸内環境はその時点で無防備になります。
つまり、お金をかけて環境破壊をしているという事になります。

間違った「宿便」についてのお考えを改めたほうがいいです。
ダイエット関連に携わる人は、「便秘=宿便が大量」と判断します。
当然、売り上げが上がるだけですから。

私のクリニックにも、多くの方が「宿便を出したい」と言って来院されます。
説明しても聞き入れられない方々には、ファイバースコープで実際にご自分の腸内をその目で見てもらっています。

宿便のイメージは、通常の便が溜まったものとお考えではないですか?
宿便といわれるものは、ヘドロ状の残留物で常に腸壁にくっついている事は出来ないものです。

  • 回答者:匿名Dr. (質問から20時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

そもそも宿便などというものはありません。
食べたものが便として排出されるのは、おおおむね24~72時間と言われています。
腸のひだなどに多少引っかかるものはあるかも知れませんが固まりやべっとり腸に張り付くようなものは一切ありません。
大腸ガンの検査前に多量の下剤を飲んで腸内に残らないようにしますが、それでも宿便などというものは出てきませんでした。(実経験あり)
食事に食物繊維の多い野菜をしっかり摂って快便につとめれば良いだけのことです。

  • 回答者: 匿名  (質問から13時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

食物繊維を摂る!!

ごぼうがメインのおかずを食事にするといいですよ^^

  • 回答者:匿名 (質問から17分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る