すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » トレーニング・エクササイズ

質問

終了

足の、ふくらはぎと、太ももを

短期間で細くするにはどうしたらよいですか?

できるだけ、一週間くらいで!

  • 質問者:たけのこ
  • 質問日時:2011-08-30 23:22:18
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

毎日お風呂でマッサージをする。
足を高くあげる。

  • 回答者:雪桜 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

やってみます!

並び替え:

むくみを取るのが大切だと思います。
あしをマッサージしてそのあと心臓に向かって血を流すようにするといいと思います!
あとは寝るときに足を心臓より上にやって寝るといいってよく聞きます!

この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

わかりました。

ランニングしてください。

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

毎日コツコツやっていきます

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る