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質問

終了

もうすぐ体育大会なんですが、自分のやる種目が高跳びで・・・・高跳びは100cmからです。
はさみ跳びでしか跳べないんですが・・・というか100cmから跳べません。95はギリギリです。
はさみとびで跳ぶときのコツ、踏みきりの仕方など参考にしたいので教えてください。
ちなみに身長155cmくらいです。なんか、怖くて途中で止まってしまいます(ノд-。)

  • 質問者:リボーン
  • 質問日時:2011-09-03 01:53:14
  • 0
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何となく分かりますが・・・
今考えると、何が怖いのかな?
バーでしょうか。
先ずは思い切って飛びましょう。
怪我をすることは無いでしょうから・・・

それで失敗しても、気にしないことです。
一生懸命にやれば、それで充分です。


ところで、
同じ質問が、3つ掲載されています。
1つだけ残して、この問題は早めに終了させましょう!
ベストを選ば、直ぐに終了です。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

え!?3つも掲載されているのですか!?知りませんでした・・・・。
多分質問するときになかなか投稿が出来ず連続で何回もクリックしてしまったからだと思います。初めて質問したもので・・・・。教えてくださりありがとうございます。

並び替え:

しっかりと踏み切ることです。

  • 回答者:匿名 (質問から12時間後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

助走のコツはリズミカルに。
1,2,3,4,12345!っていう感じで。前半の1,2,3,4,はわりとゆっくり、後半の12345!は早足で歩幅を少し狭くするといいです。

はさみ跳びならば、始めにあげる足をひざを伸ばしてしっかり横にあげること。そして、後の足を前足よりもさらに高く上げるように意識します。

がんばって下さい。

  • 回答者:匿名希望 (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

助走の軌道やフォームのイメージを作り。
ゆとりをもって踏み切ることができる助走のスピードは
8から9割くらいで、
踏み切るといいと思いますね。
普段どうりの実力を出して
頑張ってください。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

踏み込むことが大切です。

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。

ここが参考になります!

http://rikujyo.web.fc2.com/high.html

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。

怖がらずにしっかり踏み切りましょう。
何回も練習することが大切です。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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