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便秘に効く特効薬教えてください。
マッサージや、食物繊維をとる、適度な運動、知られてるものはためしたので、
あまり知られていないようなものをお願いします

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2011-09-16 21:38:19
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すぐ効く特効薬といえば、浣腸でしょうか。

  • 回答者:nani (質問から5日後)
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回答ありがとうございました。

プルーンを食べながらお水を飲むことです。

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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回答ありがとうございました。

納豆を二日に一回はたべてください

粘粘が腸のはたらきによくなるので二三日で即効性性がありますよ
100回混ぜてたれいれてまた300回位がねばねばのおいしいころあいです

よくかき混ぜてお湯で溶いてもおいしいです

僕はこれで快便になりにきびなくなりましたね

  • 回答者:SENCE (質問から3時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

朝起きた時に、コップ1杯の水を飲む事と
ヨーグルトを朝食べることで整腸作用が
促進されて便秘解消に効果があります。

私は、これを毎日実践していますが時々
効果がなくなることがありますが、それでも
効果がある事の方が多いので続けています。

  • 回答者:ジャスミン (質問から2時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

朝起きてすぐ、一杯の水を飲むことを習慣にするといいらしいです。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
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回答ありがとうございました。

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