鉄棒の練習をすると、すぐ手の平の皮がむけて、じくじくになり、痛くてたまりません。練習後は軟膏をぬって乾かしています。頑張...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

私も器械体操をやっていました。プロテクタを使っても剥ける時は避けられないのですが、徐々に硬くなって剥け難くなるのは間違いはありません。あの頃はスポコン奨励みたいな時代だったので大きくボロボロに剥けてからも無理に頑張った記憶があります…^^;…軍手は車輪等では逆に手軍手間や軍手鉄棒間が滑ったりと自由が利かないので大変に危険ですから、高鉄棒を使用する種目や激しい動きを伴う運動には使わないで下さい。

皮が剥ける原因としては刺激が繰り返されて炎症を起こし、表皮と真皮の間に水が溜まって来ると組織の結合が壊れて簡単に剥け易くなります。ヒリヒリし始めたら炎症を起こしているシグナルなので、そのまま続けると水が溜まり始めますから、予防法としてはヒリヒリ感が出てきて危なくなったら休む事です(休めなかったら仕方が無いけど、剥けてからだと益々休んでいる期間が長くなると思います)。

今年のオリンピック選手でも、競技中に手の皮が剥けて鉄棒から落下した選手がいらっしゃいました。慣れていても事故が起きる時は仕方が無いですね。

回答者：水辺遊@まだ沈没中 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ありがとうございます。
平行棒で、手の皮がすごいむけた選手がいましたね。もう、ひー！！って思いました。プロテクターをつけたらいいかなとも思うのですが、そうすると、いつまでたっても、手の皮が丈夫にならない気がして、どうしようかと思っています。

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