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青海苔ラーメンを食べたのですが、カロリーはどのくらいでしょうか。しょうゆ味ベースだったです。スープも全部飲んじゃいました。ダイエット中で心配です。

  • 質問者:風間美枝
  • 質問日時:2011-12-10 01:06:25
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外食のラーメンは700kcal~900kcalは確実にあります。

インスタントラーメン、カップラーメンなどは、400~500kcal程度と思えばいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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青のりや野菜がいくら乗っていてもラーメンが高カロリーなのに変わりありません。運動して少しでも燃焼させましょう

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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