最近少し適応障害の症状が出ているような気がして（女性に対して）男性にお伺いします。この女性怖いなと思う瞬間はどんな時です...(満足度の高い順)|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

感情が抑えきれなくなる人。
下のかたの返答読みました。
デイケアにいってらっしゃるとのことですが
場所によっても、担当や、一緒の人によっても
かなり変わってくると思いますので、
負担にならないようにしてください。
わたしはうつ病と不安障害でいまなにもできていないのですが、
親からはデイケアにいけとよく言われます。
テレビで見たからでしょうが、合う合わないがあると思います。
割れないでくださいね。
割れそうな私が言うのもなんですが。

===補足===
私にはもったいないようなお言葉いただいて泣けてきました。
ありがとうございます。
付き合っている彼女は幼児のころの性的虐待があったためか
すごい不安定で、いろんな病名がころころ変わっていて（発達障害かな）
１０年以上かよっていた先生とも去年うまくいかずに他に変え、
地域の支援センターにもお世話になっているのですが
いま生活日記をつけて自分を見直すというのをやってますが
何ヶ月かやってみて書くことにとらわれすぎて余計に苦しくなって
いることから、来月から書かないで様子見ましょうとのことでした。
細かく書きすぎてとまらなく書き続けちゃってつかれるみたいです。
やはり、あうあわないがあって、
それはずっとかもしれませんし、自分の状態が変わればまた違ってくるかもですし、流動するものなのでしょうね。
予断ですが何かの参考になれば。
去年ですがタイのお寺の和尚さんにお話していただける機会を
友人に作っていただいて話したのですが、状況を話して
ちょうど夕方の修行の鐘が鳴りました。
和尚さん：鐘がなって、消えていく。人間の心もなりつづけることはない。
　　　　　もし鳴りつづけているなら、自分でそこにしがみついているか　　　　　　ら。　鐘もいろんな種類がある。長く響く鐘。あまり響かない
　　　　　鐘。でも消えない鐘の音はない。
和尚さん：ぐっと握りこぶし作ってみて。　そうしてると疲れるでしょ。
　　　　　心も同じ。しがみついてたら筋肉と同じで疲れる。さらにほか　
　　　　　の物をつかむことはできない。だから握った手を離しなさい。
　　　　　心も同じです。同じこと考えていたら他のことを考えることがで　　　　　きないから。　手を開いてごらん。
　　　　　手の中に何かある？ないでしょ。それも心も同じことですよ。
そういう話をいただいて、夕方の行に参加させていただきかえりました。
たまにこれを思い出すようにしています。
本当はもう貯金がそろそろなくて、
春までには何か作業所で少しでもできないかと
恐ろしくてしにたい気分です。
ここsoodaもポイント目当てでやっていますが
いままで精神的な相談を何度かしまして、本当に知らない人なのに
温まるお言葉を何度もいただいていますので
もし苦しそうな人を見かけたら自分が少しでも、そうしてくれた人みたいに
なれればと思ってかきこみました。
自分のことばかりですみませんでした。
akio7860さんにここであえて、よかったです。
うるさく書き込みましたが
ありがとうございました。

回答者：匿名 (質問から4時間後)
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この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

本当に僕のためにいろいろありがとうございます。何度か迷ったけど負担になるといけないので、言葉を選びながら、あなたに僕の気持ちが伝わるのかどうか判らないけれど、みんな一緒で僕もポイント目当てでやってるし、人が困っている、苦しんでいる、悩んでいる人がいたら、自分なりにと思う事を書いてあげることは、ごく自然な事ではと思いこんな僕が書いた事があなたの力に成れたとしたら本望です
決してうるさく書き込んでいるとは思ってませんよ。あなたの悩みに比べれば
僕の悩みなんて凄く小さな物に感じます。
あなたのやられていた生活日記私もやりました
でもあまりにも根を詰めてやるので私の場合心理士に止めなさいといわれちゃいました（笑）本当に私のために有難うございました。それと何度も書きますが
体とか精神的なもの本当にご自愛下さい

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