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今日の夕飯なににしますか?

最近、太ってきているので食べたくないのですが
ご飯ぬきも無理なので・・・。どうしましょう?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-04-04 15:49:56
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今日は海老の天ぷらです。

ご飯抜きはストレスになるし
逆に反動でリバウンドをしてしまいます。
カロリー控え目な野菜を中心に食べてみてはいかがですか?

  • 回答者:匿名 (質問から36分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

うちはピザコロッケにする予定です。

わたしはダイエット中は白滝を良く食べていました。
ラーメンの麺を白滝に変えたり、刻んでご飯を炊く時にいれたり。

  • 回答者:匿名 (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

キャベツを刻んでゆっくりと噛んで食べてください。
何度も何度も噛んでください。
味が物足りなかったらドレッシングをかければよいです。

  • 回答者:只今実践中 (質問から18分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

雑炊にしたらいいと思います。

ご飯は、いつもの茶碗の半分の量を
色んな野菜と一緒に鍋に入れ玉子で閉じれば
美味しい雑炊ができます。
お腹一杯食べれて、なおかつヘルシーでいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ラーメンで麺の代わりにこんにゃくを使ってはどうでしょう。
私はダイエットは大丈夫なので、今日はチャーハンの予定です。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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