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睡眠時間が何時間以下だと、寝不足だと感じますか?
普段は何時間寝ますか?
性別年代お願いします。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-06-15 21:44:40
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4~5時間ぐらいなら、睡眠不足ですね。
普段は、22時に寝ます。(5時起きです)
40代(男)

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
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2時間
5時間
30だいおとこ

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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3時間以下ですかね。
普段は4,5時間寝ます。
男、40代です

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7時間以下だと寝不足を感じます。
普段は8時間です。
40代、男。
最近は、疲れがなかなか取れません。

  • 回答者:とちのみ (質問から3時間後)
  • 0
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4時間以下が寝不足と感じる
6時間寝ます
40代女性

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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5時間以下だと寝不足だと感じます。
普段は7時間寝てます。
30代女性です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から52分後)
  • 0
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4時間以下だと寝不足だと感じます。
普段の睡眠は5時間位です。

女性40代

  • 回答者:匿名 (質問から50分後)
  • 0
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4時間ですね。勉強のしすぎで、少時間睡眠になりました。
30代男性

  • 回答者:匿名希望 (質問から49分後)
  • 0
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5時間以下です。 8時間寝てます。
40代 男です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から43分後)
  • 0
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4時間以下ですね。
睡眠不足にならないためには最低でも
5~6時間寝るように心がけた方がいいかもしれません。

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4時間以下で 寝不足だと感じます。
普段は 6時間です。

  • 回答者:とくめい (質問から24分後)
  • 0
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普段は6時間ほど寝ています。
4時間以下だと寝不足だなっと感じます。

20代、女です。

  • 回答者:匿名 (質問から22分後)
  • 0
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普段は5時間ほど寝てます。
寝不足を感じるのは3時間以下です。
40代 男

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
  • 0
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4時間以下だと感じます
普段は6~7時間です
30代男

  • 回答者:sooda (質問から13分後)
  • 0
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6時間以下だと寝不足だと思います。
寝るのは睡眠障害があるので薬を飲んで5時間です。
40代 男性

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
  • 0
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普段は7時間寝ています。
寝不足だなと感じるのは6時間以下です。

30代女性

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
  • 0
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