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質問

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左手首が痛いです!
組体操の練習で、倒立するときに手首を痛めてしまいました・・・
すぐに治すためにはどうすればいいでしょうか!

  • 質問者:レピピ
  • 質問日時:2012-09-06 20:14:26
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無理に動かさないようにしましょう。

お風呂に入って温めたら、必ず湿布で冷やしてください。

それを繰り返せば一週間ぐらいでよくなるはずです。それでも治らなければ骨に異常が

ある場合が多いので病院に行ってください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
  • 0
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医者にいくのもいいけど
暖めて血行をよくしたり・・・

テーピングやサポーターとかをしてあまり動かさないことですね

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

かいとうありがとうございます!
いちおうサロンパスを寝る前に貼っていたんですが、1日じゃ治らなくて
(><)
サポーターを持ってるのでやってみます!

手首 足首 などの関節は基本的には治らないのです。癖になるといいます。一度医者に行く必要があります。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

かいとうありがとうございます!
医者に見てもらったほうがいいんですね!

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