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こんな自分を治したいです。

自分はけっこう喋るのですが沈黙が嫌いなためどうしても会話を続けようとして友人の悪口ばかり話してしまいます。しかも同じ話を何度も。

先日、友達と久しぶりに遊ぶことがあったのですが友達同士はあまり喋る感じの人がいないためつい自分が頑張らなくちゃとなってしまい、その場にいない人の悪口を言ってしまいずーっとその人の話ばかりしてしまいました。

人の悪口や愚痴などを話してしまうのはよくないことってのは自分でもすごくよくわかっているのですが沈黙が多い場合はどうしてもその話をして笑い話につなげようとしてしまいます。

こんな自分をどうにかしたいです。
どうしたら良いのでしょうか…?

それと皆さんが自分の立場だったらどうしますか??

===補足===
いろいろな回答ありがとうございます。
沈黙になるのが嫌というのはその友達と遊ぶ時は必ずと言っていいほど基本、自分からしか話しません。
遊びに誘ってきたのは友達からなのですが自分が話をしない限り沈黙状態。
昨日も朝まで自分の部屋で遊んでいましたがもう自分から話すことが無くなるとずーっと沈黙状態で気まずい感じになりました。
そしてそろそろ眠いから解散しようか。となり解散したのですがSNSを見ると友達が「訳あって車中泊」と書いてありました。
自分から全然なにも言わないし何を考えてるのかよくわかりませんでした。
まさか車中泊をすることもわかりませんでした。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2012-10-07 16:30:16
  • 1
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治すしかありませんね..。
また、悪口を話のネタにするのも良くないです。


沈黙が嫌いというのは、どういうことなのでしょうか?
何か心理的に恐怖感があるのでしょうか?それとも、ただ話していたいだけですか?
心理的の理由ならば、私がどうこう言えることでは無いのですが、話したいだけなら今すぐに治すべきです。

女子(って私もですけど、)は悪口などを言って共感者を探してしまいます。
ですが、貴方は「沈黙が嫌い」ということなので、別のケースだと捉えます。


少しの沈黙が嫌なら、身の周りの物を話題に繋げたらどうですか?

例えば、家の中なら「この時計可愛いね」や、「部屋きれいだね」、「良い家だね、住みたいな」など、
感情を話題にすると良いかもしれません。

外なら、公園などは「虫がいるよ」や、「この遊具○○だね」など、相手の返事が聞ける「問いかける文」を話題に引っ張りましょう。

どこかのショップなら、無理矢理でも「これ可愛くない?」など、興味を持ったものを話題にするなど、どこにでも様々な話のネタがあります。



つい、悪口を言ってしまうのであれば、自分で気づいたら途中でもいいですから、
「あっ、また言っちゃったや」で終わりましょう。

良くないことと分かっている貴方なら、意識していればいつか治るはずです。

  • 回答者:頑張ってくださいね! (質問から9時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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質問上手、相槌上手になる。
YES,NOで答えられるものじゃなくって、What、Howなど相手から話を引き出せるようになれば自分だけアップアップ頑張らなくていいようになるんじゃないでしょうか・・。
それで相手の話はよーく興味を持って聞く。そうすれば友達ももっと話したくなると思います。
なので、まずはいくつか友達に質問をしてみる。
それでもいつまでも友達が心を開かないようならツルむ友達を変える。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

悪口言えばその悪口を言われた相手に伝わりますよ、そう考えると悪口言えないと思いますが、今度その悪口言った相手に会うとしたら怖くないですか、相手は貴方の言った悪口を知ってるかもしれないですよ。
沈黙が嫌いと言いますが何故沈黙ができるのか考えた方がいいですね、この人また悪口言ってるよもしかしてまた私がいない所で私の悪口言ってるかもしれないはなんか考えたら相手は沈黙すると思いますよ。
もしかして沈黙の原因を作ってるのは貴方かもしれませんよ、そう考えると悪口以外の明るい話題で話すしかないですね、そうすると自然に沈黙もなくなりますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

そういう人、とても嫌です。うまく笑い話で後に残らないタイプの話ならいいのですが、でも何度も繰り返されたら、絶交したくなります。みんな、そう思っていると思いますよ。試しに、聞いて御覧なさい!それを自覚できれば、やめられると思いますので、聞いてみることです。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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わかっているなら自重するしかないですね。
わかっていてやめられないのは
ただのわがままです。
相手の気持になってもっとよく考えるべきだと思いますね。

  • 回答者:匿名 (質問から46分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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