すべてのカテゴリ » 趣味・エンターテイメント » スポーツ・アウトドア » 相撲・格闘技

質問

終了

剣道。素振りをすると肩こりが治ると聞いたことがあるのですが、本当でしょうか?

剣道経験者や体験したことがある方にお答え願います。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-12-03 18:11:21
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

あれはいい運動でしょうね。おまけに竹刀は軽く抵抗は粘性抵抗なので負担も少ない。

  • 回答者:匿名希望 (質問から17時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

剣道経験者や体験したことがある方にお答え願います。体験談的なものが聞きたいのですが?

肩凝りは、肩の周りの血流が悪くなるとおきます。
肩を動かせば血流は良くなるので、両肩を使う剣道がいいと言われるのでしょう。
僕は7年剣道を続けていますが、そう感じたことはありません。
人に依るのでしょうね。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

言われますねーーヽ(*´∀`)ノ
友人が剣道してますけど、そういってます。
ほんとうなのかな。。。
温泉とかのほうがいいような気がしますけども。。。w

この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

剣道関係の雑誌を読んだ時に、素振りが肩こりに効くと書いてありましたね。
素振りをすることで、肩甲骨動かす僧帽筋が鍛えられて、肩こりに効果があるそうです。
本当かどうかはわかりませんが、肩こりにお悩みなら試しにやってみると良いでしょう。

  • 回答者:匿名 (質問から25分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る