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質問

終了

よろしくお願いします。
骨盤ベルトについての質問です。
着ける場所ですが、私は骨盤の上つけているんですが、
スポーツっクラブでは、骨盤の下につけるように言われました。

使っているものは、ガードルの生地のようなもので、
金具で、止めるタイプのものです。5段くらいの、、
本来はどこにつけるのか教えていたあけないでしょうか。

  • 質問者:よっぴ
  • 質問日時:2013-10-05 15:30:09
  • 0
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それは本当に「骨盤ベルト」ですか?
そして何のためにそのベルトをつけるのですか?
5段ぐらいのホックのあるタイプは殆どが腰痛予防ベルトです。
そういうベルトは骨盤の上にします。
あなたがお持ちのベルトが骨盤を締めるものなら、
骨盤よりも下にします。
足の骨の付け根のところを締めないと意味がないです。
クラブのインストラクターはそのあたりわかっている資格保持者ですか?
一番良いのはベルトのメーカーで聞く事です。

  • 回答者:V (質問から12時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

本当にありがとうございました。
私が、骨盤ベルトと予防ベルトの区別がついていなかったんですね。
私が使っているものは、予防ベルトだったんですね。

クラブでは、ゴム製のベルトなので、骨盤のしたにつけるんですね。
これでよくわかりました。
ありがとうございました

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