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質問

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私は最近ご飯が食べれず一ヶ月で6kg、ピーク時から10kgほど体重が落ちてしまいました。そして今の体重は身長155cmで体重40kgです。これは軽すぎですか?またこれからクリスマス、年越し、お正月と美味しいものを食べる機会が増えるので食べたいと思いますが、体重はあまり増やしたくありません。そんなときはどうすればよいでしょうか。

  • 質問者:マッショー
  • 質問日時:2013-12-15 00:01:54
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美味しい物を食べる機会があれば食べて、
普段は運動したり節制したりしたら宜しいのではないですか?
私は身長156cmですが、入院中に断食になり35kgまで減りました。
徐々に戻して今は43〜45kgぐらいです。
無茶食いもしませんし、運動も適度にして健康的な生活です。
食べずにしなびたような痩せ方は魅力的じゃないですよ。

  • 回答者:動きなさい (質問から3時間後)
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同じような体験の人がいて嬉しいです‼
ありがとうございます!
そうしてみます!

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やせすぎ
飯が食べれないのは、病気なので、病院にいきましょう

  • 回答者:匿名 (質問から11時間後)
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ありがとうございます!
一度行って見たいと思います!

痩せすぎ。栄養失調。少しは増やしましょう。

  • 回答者:216 (質問から7時間後)
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ありがとうございます!
がんばってふやしていこうとおもいます!

なんだか強迫観念にとらわれてませんか。
155cmで45kg以内ならはたから見ても痩せてるように見られてると思いますよ。
食べ過ぎた翌日は全く食べないとかすれば現状キープ出来るんじゃないですかね?
ちなみに自分は正月明けにいつも1週間の断食をして落としてます。

  • 回答者:匿名 (質問から35分後)
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ありがとうございます!
そうしてみようとおもいます!

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