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質問

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足腰の痛みが消える最上の物は何ですか?
コラーゲン、ヒアルロサン、コンドロイチン
グルコサミン?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2014-12-08 20:14:28
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関節の痛みってことでしょうか?
腰痛などであれば、それらのサプリでは改善しないですね。

太っているならまず体重を落とす、毎日ウォーキングなどをして筋肉をつける。
それが最善です。
水中ウォーキングが負担がなくていいでしょう。

デブでほとんど動かない人が、サプリで改善はまず無理です。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

いろんな成分が入ったサプリを飲みつつ、運動するのがいいと思います。
あまりそういった成分ばかりに頼るのもよくないので。
筋肉つけるのが一番です。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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