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私は心の病気なのでしょうか、、
今年社会人になりました。アパレル販売をしている女(20)です。
私は、今年1月に彼氏の子を妊娠、6週で流産しました。そして2月に今の職場に入社し、1人の女先輩と店長から嫌がらせを受けて、4月末に胃炎と難聴を患いました。今は和解していますが今でもトラウマなのか怖いなと思う時があります。(ちなみに店長は3月に妊娠が発覚し、もうすぐ産休に入ります。)
そして何もなく3ヶ月経ち、最近になって以下のような症状が見られるようになりました。
①感情のコントロールができません。ちょっとしたことでイラッとして態度に出してしまい、その後「どうしてこんなことしたんだろう」と後悔し自己嫌悪に陥ってしまいます。
②「こんな奴なんかいなくなった方がいい」と自殺をしようかと考えてしまうことがあります。
③他人と比較し自分は惨めだと悲しくなったり、涙が止まらなくなります。
④仕事の時はめまい、動悸、息苦しさが突発的に襲ってきます。また身体が重くなり、立っていることがやっとなくらいの疲労感や眠気を感じる時もあるます。休日は感じません。
⑤友人、家族、彼氏といる時は今まで通り楽しいと感じます。鬱のような状態と、楽しい気持ちの2つの浮き沈みが激しいです。

周囲に相談しても「気の持ちようだ、考えすぎだ」と言われますが、考えすぎただけで自殺願望が芽生えるって普通におかしいと思います。
5日後に初めてメンタルクリニックの予約をしましたが、たくさんの意見が聞きたく、質問させていただきました。
長文&下手な文ですみません、分かる方、心当たりがある方がいらっしゃれば、回答お願いいたします!

  • 質問者:いとちゃん
  • 質問日時:2015-08-30 01:50:38
  • 0
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あなたの寄せる文章には客観的に見て
「気の持ちようだ、考えすぎだ」では
済まされない事だらけだと思います。
周囲はどうしてそんな回答を出せるんだろうか・・・
彼氏も家族も・・・

まぁ身近な人があなたの事をしっかり分かるとは限りません。
ましてや"心"なんて自分ですら判ら無いものですからね。
仕方ありませんね。

確かに、これだけの事がありながら、
メンタルクリニックに行く選択が選べたあなたは強い方ですね。
文章も理路整然とし分かりやすい。
自己の観察も判断もしっかりしていると思います。

ですが、その強さが故に今回の症状①~⑤(心の病気)に
に繋がっている様に思えてなりません。

強い心があっても、まだ20です。
生きる技術も何もまだまだ足りません。
どんな苦境も乗り越えられる訳ではありません。

他を頼るべき時に頼った方がいいと思いますし、
立ち止まって今までの人生とこれからの人生を考える
事も必要だと思います。

これを機会にして、仕事・生活・交友関係を
見直す事が良いかと思いますよ。

===補足===
病院行ってこれたかな・・・
睡眠導入剤が出て「しばらく様子を見ましょう」だったかな?
もしそうならすこし拍子抜けだったかもしれませんが
それでいいのですよ。
病院受診は生活や人間関係を見直す"切っ掛け"です。

あなた心の芯は折れていない。
あなたの進む方向はあなた自身が決めていけると思います。
あなたの進む先に幸あらんことをお祈りいたします。

  • 回答者:wara-b (質問から13時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます!
診断内容によっては仕事を辞めることも考えているので、改めて身の回りのことを見直してみようと思います!

並び替え:

質問文から見るとうつ病や不安障害のパニック障害・社会不安障害など
心の病気を患っていると思います。
あなたの立場になって物を考え治療を考えてくれる
信頼できる医師を探してください。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。
最近病院に通い始めたばかりなのですが不安障害ではと診断されています。

あなたは自分に甘いタイプの人ですね。
若いうちはそういう人多いです。
何か習い事を極めるとか、資格を取るとか、
趣味を持つとかした方が良いです。
そのために生きてると思えるような物を探すと良いです。
芝居を観たり音楽ライブに行くのも良いです。
あと、自宅にいるなら一人暮らしする事も考えた方が良いですね。
あなたは恵まれ過ぎているので、余計な事を考えるんです。
今週あと3日あるけど500円しかない。お米あったっけ?
いい加減に電気代払わないと止められる。
洗濯物干したままきたら雨降っちゃった!
そんな生活の苦労、全て自分でやらなければいけない責任があれば、
くだらない事は考えなくなります。

===補足===
精神病だってここの人に言って欲しいの?
だから出来なくて当たり前?同情しろ?
社会的落伍者になっても済むのは親が生きているうちだけですよ。

  • 回答者:こいさん (質問から7日後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

コメントありがとうございます。
周りの人に同じことを言われてます。

心の病気を患っていると思います。
病気のことを知らない人は気の持ちようだと言いますが
違います。ちゃんとしたケアが必要です。
メンタルクリニックの予約をされているということなので
必ず受けて欲しいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます!
やはりそうですよね(´・_・`)
しっかり受けて、お話聞こうと思います!

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