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質問

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一人暮らしの方に質問です。
ご飯は毎日自分で作って自炊してますか?
それともスーパーやコンビニ、お弁当屋さんで買っていますか?

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50歳 男性

食事って生活のリズムの一大要素だから基本自炊。あえてひと手間暇かけています。
冷凍食品や揚げ物おかずを買う場合はあるけど基本べんとうは買わない。

ちな、3食の内、一食はなるだけ外食を取り入れます。独り身の私には、
人前で恥ずかしくない格好で食事するって習慣が生活に良い影響を与えてくれていますから。

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