質問

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安い食材というと何があるでしょうか？

最近は卵もチーズも値上がりしたし、ちくわとかは安いですけど。

これ以外で100円代で買えるものといえば何がありますかね？

できれば、先に答えた人と違う回答をお願いします。

質問者：Sooda! ちゃん
質問日時：2008-10-23 00:15:49
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回答

もうすでに出ているものはみな安価で手に入りますね。
出ていないところでは、おからはどうでしょう。
ハンバーグや餃子にいれればヘルシーで嵩も増えます。
おからは袋いっぱいで30円で分けてもらいます。
軽量していませんが、300gくらいはあると思います。

回答者：お助けマン (質問から7時間後)
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私が１００円以下で買うのは、
納豆：３パック入り８８円
豆腐：１丁１８円
モヤシ：３袋７７円
鶏肉：８８円/１００g
かいわれ大根：３パック/77円
水菜：７７円
おでん用練り製品：１パック７７円
などなど沢山あります。
近くの店で、火曜特売の折、７７円均一市をやっています。

回答者：よし風神 (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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納豆　　3個パックで　７８～８８円がセール価格

イソフラボンも摂れるし、結構いろいろな料理にも使えますよね

回答者：watashi (質問から4時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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近所に安売りの店が必ず1軒はあると思う
もやし2袋50円、豆腐2丁78円とか
このふたつは大抵どこでも安い、ドンキにもあるし

回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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今日のチラシ見たら、カツオ（刺身用）1本100円でした。
え〜？？？　と思ってニュース見たら・・・
サブプライムショックで高級食材として海外に卸してた
カツオが売れなくなって、結果的に日本で安くなったそうです。

カツオがたっぷり、あとはサラダ野菜があれば、週末の
食卓は余裕で乗り切れそうな気がします。

回答者：魚を食べると〜♪ (質問から3時間後)
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鶏肉の胸肉とかレバー。最近は若干高くなったとはいえ、肉類では最も安いでしょう。
100円台といっても、量も比較した方がいいですよ。少ししか入ってないのに100円のものを買っても、実はコスト的に高いです。ごまかされてはいけません。

回答者：Sooda! くん (質問から2時間後)
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鶉の卵はどうでしょうか？　鶉の卵１個は、鶏の卵１個よりも栄養があります。
納豆に入れたり、ざるそば．冷やむぎ．そうめんなどのつゆに入れて食すると良いですよ。　あと、ゆで卵ならばいろんな料理の材料にもなります。
鶏の卵が値上げしているのに、鶉の卵１パック１００円以下で販売しておりますし、栄養もありますからオススメの１品だと思います。

回答者：バンデット (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

店にもよるんでしょうけど、私のいきつけの生鮮スーパーは
今でも若鶏の胸肉ならたまに１キロ280円で買えます。
普段の値でも１キロ380円～450円で、それが閉店前には半額になるので狙い目です。
肉類は鳥しか買いません。牛も豚も高すぎて駄目です。
この値段に慣れてしまったので、グラムあたり60円オーバーの肉は
もう全部高級で贅沢なものだと感じるようになってしまいました。

あと、今年の３月まではスパゲティーも１キロ178円で買えて重宝したんですけどね。
今じゃ同じメーカーのものが480円になってて腰を抜かしました。
これからはもう200グラム28円のうどん玉を半額時に買うしかありません。

回答者：知識人 (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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食材というよりも売っているお店の商品で変わってくると思います。
９９ショップ等の食品は税込みで１０４円で売られています。
缶詰や生鮮食料品など量により割高になる場合もありますが１００円台で購入できます。

回答者：山ちゃん (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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鳥のガラです。グラムで10円行きません。せいぜいグラム2円くらいです。
皮を書いた方はおられますが、皮ではなくガラです。
魚でいうアラみたいなものです。

ダシは取れるし、ほんのり肉も残ってますので
少々力は必要ですが包丁で切れば
貧弱なスペアリブの鳥バージョンにもなります。

ワカメも安いです。1パック98円で1パック使うと・・・・
うどんなどのお椀目いっぱいワカメになります。
カットワカメだと同じ98円で水に戻すとどんぶり3杯くらい。

形が曲がったりしたキュウリ、いびつなトマト（路地もの）
3つで50円とか。八百屋で買うとさらにおまけしてくれます。

回答者：激安生活 (質問から56分後)
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きのこ類はいかがですか？（松茸はもちろん除外）
しめじに椎茸、えのき、エリンギ、舞茸、安くてヘルシーで、美味しい！
どんな食材にもなじみますよ〜。
安価な割に料理のかさが増えます。
我が家では常備品で、煮物にも炒め物にもお味噌汁にも...と活用しています。

回答者：mam (質問から52分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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鶏肉、ミンチ。

…しか、最近、肉類、買ってないです。
他の食材が値上がりしたので、苦しいです。
しかも、あいびきミンチより鶏胸ミンチとかのほうが安いので、どうせ独り暮らしで冷凍して使うのだし、と、両方一緒に(半々くらいで)小分けして、混ぜて使っています。
鶏のミンチだけではちょっと微妙でも、混ざっているとあまり気にならないです。

野菜も、もやし度が日々上昇中…。
玉ねぎとじゃがいもとにんじんはあまり値段が変わらないので買えてます。

回答者：tomo (質問から38分後)
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地元ですので「柿」
バケツ1杯で100円です。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から30分後)
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何といっても米です。まともな米でも４００円ぐらいですよ。塩をかければ日本人は十分です。（毎日でなければ）

回答者：知識人 (質問から26分後)
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もやしは既出なので違うのだと・・・
かいわれ大根、せり、三つ葉、しそ等は常に１００円切ってますよね。

先週、お好み焼きにした時に買ったんですが・・青のり１袋９８円で買いました。
ちゃんと国産でしたよ～。

回答者：respondent (質問から25分後)
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キャベツ・大根は、１００円でかなり食べ応えがありますから安いです。
キャベツをたくさん食べたい時はお好み焼きにしています。
大根はおでんや煮物にするとかなり満足できます。

小あじは１パック１５０円でかなりありますから、調理すれば安上がりです。
よくフライにして食べています。

赤ガレイが３尾１２８円とか、スーパーに２０時頃行けば破格の品に出合うこともあります。
グリルで焼いて食べています。