質問

終了

尾てい骨が出ている人にお尋ねします。
最近お尻の肉が落ちてしまい、寝る時や入浴時に尾てい骨が邪魔で仕方ありません。
同じような状態の方、何か対策をされてますか？

過去にもいくつかありましたが、私のは特に何かの症状というものではないので…。

質問者：猿人
質問日時：2008-10-23 21:40:41
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回答

私も！！
以前は問題なかったのですが、
産後に痩せてから、無意識に座ると痛いときが・・・。
なので、座布団、クッションが必需品です。

でも、お風呂の浴槽のでこぼこに毎日泣かされます。

回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

とてもにた境遇のようです（笑）
妊娠中に、あまり歩かなくて尻肉が落ちて、産後に赤ちゃんと引きこもり状態でさらに肉が落ちて、母乳育児でやせて、尾てい骨が余計に飛び出してしまいました。
クッションは手放せません。
お風呂は、最近は前傾姿勢で座るようになりました。
後ろにもたれかかると痛いんですよね…。
回答ありがとうございました。

回答

長く座っていると、尾てい骨が痛くなります。
小さい頃に木の根に尻もちしてからずっとです；；
寝るときは横向きが落ち着くので気になりませんが、オフロはつらいですね。
でも今のところこれといって対策はしてないです。
何か良い方法があれば良いんですけど。。。

回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
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同じく、長く座っていると痛くなります。
人が「よっこいしょ」と言って立ち上がるなら、私は「う、尾てい骨がいたい…」と立ち上がる感じです。
小さい頃に私も、体育館のステージから飛び降りてしりもちつきました。その時尾てい骨を打ったのですよねぇ。
かなり痛かった覚えがあります…。
回答ありがとうございました。

回答

尾てい骨が出ている人は、背骨のカーブが普通の人より大きいはずなので、
寝るときは横向きがラクです。
入院中に仰向けで点滴されたりすると、1時間で床ずれできますよね？
どうしても仰向けで寝たいならやわらかいマットの尾てい骨の部分に穴を開けて、
その上に寝ると良いです。
あとは、おしりを常に引き締めておしりの山で尾てい骨を守るようにするしかないです。
私は毎日やってますよ。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から2時間後)
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背骨のカーブですか…！それは気付きませんでした。なるほど…！
あ、そしたら入院して点滴うってて、数日後退院してからお尻のヨコに何か部分的に変な状態の皮膚が出来てるのが、床ずれみたいなものだったのかもしれません。
未だに残ってます。尾てい骨の横です、そういえば。
マットの尾てい骨の部分に穴をあけるというのは、ちょっと勇気がいるので、やはり横向きで寝るのが正解みたいですね。
お尻を引き締めて自前の尻肉クッションで…というのも、実践すべきですね。
頑張ります。
回答ありがとうございました。