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マッサージは、風呂上りと、風呂に入る前と、
どちらにするべきものなのでしょうか？

  • 質問者：匿名希望
  • 質問日時：2009-02-18 06:33:02
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回答

お風呂上りにこんな感じでお願いします。
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=678688

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

私はいつも風呂上りにしています。
血行が良くなってるので気持ちいいです

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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風呂上りのほうが血行が良くなっているので効果があります。
エステなどでもまず風呂に入って体を温めてからするし。

  • 回答者：ふじょ (質問から7日後)
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風呂上りでおねがいします

  • 回答者：はなげちゃん (質問から6日後)
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風呂上がりが循環も良くなるのでいいです。
体温が1度上がると基礎代謝も上がりますからね。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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回答

風呂上りの体があったまった時の方が良いですよ。
体もかなり柔らかくなっています。

整骨院でも体を温めてからマッサージしますよー！

  • 回答者：匿名希望 (質問から6日後)
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回答

血行が良くなって、カラダもやわらかくなっている入浴後の方が効果が大きいみたいですよ。

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回答

風呂からあがった後のほうが「筋肉」もやわらかくなってるので、いい
血行もよくなってるし

  • 回答者：あんま (質問から2日後)
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お風呂上りです。

足のマッサージに行っても、やらない方の足は暖かくなるようにタオルで巻かれたりしていますし、足湯のようなものに入れられたりするところもあります。

血行をよくしてからだと思いますよ、効果をあげるには。

  • 回答者：孔明 (質問から15時間後)
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お風呂上りの方がいいとおもいますよ。
お風呂上りにオイルやミルクなどすべりのいいものを
つけてマッサージをするといいと思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から14時間後)
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お風呂上がりの方が血行が良くなるのでいいですね。
エステでもイオンミストなどで温めてからマッサージしますね。

  • 回答者：血液循環 (質問から10時間後)
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お風呂で血流がよくなった後、マッサージをしたほうが、筋肉が柔らかくなりやすいです。

  • 回答者：マッサ (質問から7時間後)
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お風呂上がりの方が血行がよくなっているので、同じマッサージをするのでも
効果が大きいと思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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風呂上りがいいと思います。血行がよくなってますし解れやすいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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回答

お風呂上がりの方が血行が良いですし、凝りが解れてますのでマッサージの効果があると思います。
私は、いつもお風呂上がりに軽くストレッチしてます。
体が柔らかくなってるので柔軟体操もしやすいです。

  • 回答者：並行 (質問から6時間後)
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お風呂上りの方が気持ちいいし、体が柔らかくなって効果的ですよ

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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お風呂あがりです
血行よくなってからがいいです

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血行が良くなっているお風呂上がりがいいですよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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マッサージはお風呂上りがいいって言いますよね。
血行がよくなってマッサージの効果がいいって聞いたことがあります。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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回答

風呂上りにすべきです。
体が温まりマッサージによる血行促進効果が増します。
なおマッサージは、あまり強く揉まずにさする程度が効果的です。

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当然、血行のよくなっている風呂上りでしょう。

  • 回答者：tafumi (質問から12分後)
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