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お金を掛けない顔のアンチエイジング何かありませんか？？

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2009-02-23 22:31:56
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回答

安い化粧水を使っておくだけでも、立派なアンチエイジングになるそうです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

・紫外線防止（日焼け止めではなく、窓ガラスにフィルムを貼ったり、外出時に日傘を差すなど）
・正しいスキンケアと部屋の加湿
・規則正しい生活・食生活
・一日３０分の汗をかく運動

これだけで随分違います。健康にもいいですしね。

  • 回答者：にゃん (質問から7日後)
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他の方が結構回答されていますので、その他としては、洗顔時にはぬるま湯で、最後3回程度は冷水で洗います。出来ればぬるま湯・冷水を何度か繰り返すと、マッサージの代りになります。

  • 回答者：metamo (質問から16時間後)
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基本的なことですが、アンチエイジングのためには規則正しい生活をするのが一番です。
睡眠時間はしっかり、１０時から２時のお肌のゴールデンタイムには眠っていること、
それと食生活も野菜中心でコンビニなどの添加物食材を避けたり、夜８時以降には食べない。
外出時は日焼け止め必須、便秘はしない。洗顔はたっぷりの泡で優しくしっかりとして、
すすぎ残しのないようにする。

お金をかけないという条件でも、最低限コレだけすればかなり若々しくいられると思いますよ。

  • 回答者：くっきーず (質問から3時間後)
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マッサージ、化粧水を含ませたコットンパックがいいです。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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寝る前に少しヨーグルトを食べるといいみたいです。
寝てる間に肌を回復させる栄養をとっておく必要が
あるからだそうです。

  • 回答者：K (質問から2時間後)
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老化は紫外線が大敵なので日傘とサングラスをしましょう。
砂糖類（お酒含む）は細胞の老化を早めます。
全身の軽い運動とよく笑うこともおすすめです。

  • 回答者：節約がいいかも (質問から59分後)
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蒸しタオル、マッサージ、フェイシャルヨガなどがいいのではないでしょうか。

  • 回答者：匿名希望 (質問から49分後)
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背筋を鍛えたり　頭をマッサージすると　顔の筋肉が上に引き上げられます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から45分後)
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ラーメンなどを食べるときのレンゲで、マッサージをする方法をこの間テレビでやっていました。
レンゲで顔の筋肉をリフトアップさせていき、こめかみのところから、顔の側面、首筋を通って、肩のあたりのリンパ腺に老廃物を流してしまうというものだそうです。

化粧品のアユーラのビカッサプレートで顔をマッサージすると言いそうですが、それと同じ原理のようです。詳しいやり方は、アユーラのサイトを見ればわかりますよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から36分後)
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小林ひろ美さんのスプーンを使ったリンパマッサージなどお金かからないですよ。
http://www.quel60.com/archives/cat1/post_399/
私は毎朝毎晩スプーンマッサージしてます。

  • 回答者：匿名 (質問から32分後)
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回答

以前、メレンゲの気持ちだったかの番組で、佐伯チズさんだったと思うのですが、麒麟の田村さんにお勧めしてたのですが…
家にあるジャムなどが入っていた小瓶に氷を入れて、それを顔のあちこちに当てて血行をよくするといい…
と言ってました。

  • 回答者：もぉ春ね。 (質問から20分後)
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