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質問

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現在、メタボリック症候群が話題となっています。

メタボに対して効果が認められた色々な「特保」商品がありますが、何か継続して摂取しておられる方で何か良い効果があった物を教えて下さい。

特に飲料で「ヘルシア緑茶」や「ブレンディ香るブラック」等を続けて飲まれている方、効果の程を教えて下さい。

  • 質問者:セサミン
  • 質問日時:2008-06-12 03:43:43
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4年前からヘルシア緑茶を続けて飲んでいます。運動(ジムや山登り)も並行した結果相乗効果があったのか、食事制限なしで、体重は-15kg、体脂肪率はー11%、ウェストはー8cmとなりメタボから脱出しました。

  • 回答者:winecellar (質問から3日後)
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回答ありがとうございました。
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winecellarさん、ご回答ありがとうございました。
見事なメタボ脱出ですね。
まさにヘルシア緑茶と運動とのコラボレーションのなせる技ですね。

この手の相談は多く、ほとんどの回答にあるように、サプリメントや特保商品では効果がありません。最近はメタボリック症候群とこじゃれた名前になっていますが、その前は生活習慣病といっていました。ですから生活習慣を改めて、運動をし、食生活を見直せば1年もすればほとんどの方が改善されます。慣れるまでは大変ですが慣れれば健康的な生活が味わえます。今から家族全員で生活習慣を改めてください。

  • 回答者:sid (質問から7時間後)
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回答ありがとうございました。
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ご回答ありがとうございます。
やはり運動は基本中の基本ですよね。
出来れば、私も食生活の改善と運動で改善させたいと思っています。

私も心配になっている者の一人です。ヘルシア緑茶は長い間試してみましたが,残念ながらあまり効果が見られませんでした。所詮健康飲料なので薬ではありませんから,期待したほどのものは何もありませんでした。がっかりです。やはり食べ物の方で考えた方がいいようです。食べる量を少なくするとか,私はまだできませんが,カロリーを考えて摂取すると同時に,栄養バランスを考えて3食食べるのがよいようです。とはいえ私も知っていながら実践できない者の一人です。先日,電気屋さんで健康機器を見ました。機械に両足を乗せてセットを希望の内容にした上でスタート。お試しでやった見ましたが,なんとなく脂肪が燃焼されているようでいい感じを覚えましたよ。ただ金額が高いので迷っています。メーカー等はわからないのですが,その店では168,00円で販売していました。ちょっと悩む金額ですよね。私の知っていることは,こんなところです。

  • 回答者:mina (質問から6時間後)
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回答ありがとうございました。
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minaさん、ご回答ありがとうございました。
ヘルシアは効果が無かったのですか・・・、有力候補として期待していただけに残念です。
なかなか分かっていても改められないのは、皆さん同じですよね。
後半の健康機器はなかなか高額ですね。
どんな器具なのでしょうか。

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