質問

ニキビケアが　かえって肌荒れを起こしている、ということはありませんか？
サプリではなく　パックなどスキンケア用品ですね。
肌・唇が荒れる、ということであれば
何かのアレルギーや　胃腸の具合の悪さ・強いストレスも考えられます。

私は個人的には「オードムーゲ」という化粧水が
保湿力もありながら　ニキビにも効きました。価格も割とお安いです。

全体的に　肌の状態がよくないようですから
刺激物を摂取するのは当分控えて　日焼け止め・化粧はなるべく負担がないように。
そして何よりこれからの季節、強い紫外線や汗が　肌の状態を悪化させますので
帽子・日傘でしっかりガード、は必須です。
サプリメントは　続けて摂取されるのがよいと思います。

どうぞお大事になさってください。

• 回答者：ぶーにゃ (質問から2時間後)
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唇やくちびるまわりの荒れには
メンタムをおすすめします！
結構頻繁にぬるといいですよ☆

• 回答者：ごり (質問から6日後)
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どうでしょう、生活は不規則ではないですか？
あと、便秘だとか冷え性だとか。
まずはそこを治す努力をしないと
外からのケアだけでは治りませんよ。
ちなみに私がそうでしたよ。
生活を変えてからサプリなどを飲んで良くなってきてますよ。

• 回答者：ゆち (質問から2日後)
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はじめまして。
私も1年程前に急に肌が悪くなり、改善法をいろいろと試してきました。
いちばん効果があったのは、化粧水をたっぷりパッティングすることです。
ローションパックの後もそれだけで終わらずに、しつこいくらいにパッティングしたほうが良いです。
ニキビがあると痛いけど、がんばってしつこくやってみてください。
化粧水はなるべく無添加のもので。
“無添加”と書かれていても実際はいろんなものが入ってたりするので、表示されている成分が少ないものを選んでます。
私はこれだけでもかなり良くなりました。
あと大事なのは食事ですね。
便秘しないように気をつけ、水分はかなり取るようにしてます。
m0m0さんに合う方法が早く見つかると良いですね。

• 回答者：胃mozo (質問から2日後)
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半年前からとのことですが、ターンオーバーも含めて半年+３ヶ月前くらいから、生活環境や食生活、精神面などで変化があったと言うことはないでしょうか？

ほかの皆様がおっしゃるように、水分補給や栄養バランス、睡眠、ストレスなどはすべてお肌に影響することなのですので、もし思い当たる節があるならばここらで見直してみるのも一考ですね♪

荒れた要因がわからないかぎり、どんなにいいモノを使っても荒れたり吹き出物がでてしまったりのイタチゴッコになる恐れもありますので、まずは要因をさぐって体質改善や体質強化を図ることをオススメします。

• 回答者：湯上りタマゴ肌憧れ♪ (質問から16時間後)
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一つ一つの工程を丁寧に、乾燥させないように、外だけではなく中から（体の）綺麗にする･･･
きっとこんな回答もあるでしょうね、でもコレが基本だと思います。ホルモンのバランスが悪いのかもしれないですね｡
オススメの化粧品はアルコールの入っていないものを丁寧に使用し、何アイテムも重ねない事です｡
でも、お医者さんに行くのが一番早いと思いますよ｡

• 回答者：ai (質問から8時間後)
• 0

ぜひ試してみて下さい。
去年からカスピ海ヨーグルトを
手作りで作って食べています。
私の所に来られるお客様に　　便秘と健康のために　
カスピ海ヨーグルトを食べる事をおススメしています。
カスピ海ヨーグルトは手作りで作れす。
菌は　フジッコサイトから買えます
作り方はここを参考に・・・
http://www.shop-fujicco.com/caspia/making/attention.html
２ヶ月前にすすめたお客様で
昨日　イボが取れた　と言われて
私自身も　顔にあった　大きなホクロの様なイボの様な　
直径５ミリもあったものが　（何年も気になっていた）　
綺麗に取れました　
カスピ海ヨーグルトのおかげのようです。
他の事は何もしていないので
カスピ海ヨーグルトとしか考えられません
カスピ海ヨーグルトは手作りで作れます

カスピ海ヨーグルトを買って　
それを種にして　作り続ければいいだけです
カスピ海ヨーグルトが買えない時は　
菌は　フジッコサイト から買えます。
作り方も　全部載っています。
検索で
”カスピ海ヨーグルト　作り方”で・・
他の作り方も載っています
http://www001.upp.so-net.ne.jp/t-yuki/kasupikai_y.htm

今なら常温で作れます
牛乳パックに種を50ｃｃほど入れて
ティッシュでフタをして
24時間で完全にヨーグルトが出来上がります
あとは　冷蔵庫に保管
2週間は大丈夫です。
カスピ海ヨーグルトを自宅で作ると
市価の４分の１以下で作れてしまいます。
味も　他のヨーグルトに比べ　
酸味も少ないですし　とろみは２倍です
このヨーグルト
アトピーが治ります
サイト検索で調べました
1リットルで5日分計算にしています。
肌荒れしません。
肌荒れきれいに治ります。
便秘に　ダイエットに最適で
おまけに腸内善玉菌いっぱいです。
メタボにも効果大です。

それから
自宅または近所に
つわぶき
http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/tuwabuki.html
これ見て頂いて
これを探して下さい。
この葉を半分くらい洗って
菜ばしにはさみ火にかざし
やわらかく　しなっとなったら
それを揉んで　つけて下さい
にきびにすごく効果あります
ケガにも良いです
まったく化膿しません
お汁をちょんちょんとつけるだけです
たくさん採ってきて冷凍しても使えます
その時は火にかざさなくても大丈夫です
お顔につける物
椿油　か　ソンバーユひのきもいいですよ

• 回答者：ねねむ (質問から4時間後)
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ダイエットなどはされてませんか？

間違ったダイエットをすると、栄養バランスやホルモンバランスが崩れて
肌がボロボロになることがあります。

ダイエットの有無に関わらず、普段の食生活を見直されるのがまずひとつ
重要だと思います。

次に睡眠。一般的には23時～1時（できれば22時～2時が好ましい）の
間に肌を初めとする臓器の修復・再生がされると言われているので
その時間帯にはお休みになられたほうがいいと思います。

肌の調子が悪いからと、美容液をあれもこれも肌に乗せていくと
逆に調子が悪くなることがあります。
自己治癒力が一番の効果を発揮する場合もありますので、
あまり触り過ぎない・ケアしすぎないことも大事だと思います。

ゆっくりお風呂につかり、代謝を上げることも効果的です。
あとは2時間に1度は水分をとるようにすると良いですよ。

少しでも改善されますように。

• 回答者：あや (質問から2時間後)
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良い方法として規則正しい生活をし、運動と食生活の見直しをすれば改善されろと思います。

• 回答者：sid (質問から2時間後)
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食生活は乱れていませんか。バランスのよい食事を心がけるようにして、もしろんビタミンも忘れずにとると徐々に肌の調子がよくなってきますよ。
肌の状態が悪い時に、スキンケア用品をころころ変えると・・・かえって肌に負担をかけてしまうことがあるので、なるべく変えずに様子を見たほうがいいと思います。

• 回答者：このみ (質問から41分後)
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肌のトラブルいやですよねぇ。
スキンケアも大事ですが体の中から変えていく方がいいかと思います。
便秘などをするとすぐに肌のコンディションが変わりますよ～
規則正しい生活といい食生活を心がけてみてくださいね。

• 回答者：ぱた (質問から7分後)
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