４８歳の男性です。少し前から右手指先やひどいときには手全体がしびれます。医者で聞いたら年齢的なもので、首の頚椎がずれて脊...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

病院に通っていらっしゃるのでしょうか?一番良いのは病院で理学療法士に施術してもらうことだと思います｡整体はやめたほうが良いです｡かえって悪くなりますよ、整体師は医者ではありません。自分で出来ることは前の方も書いていらっしゃったように姿勢を良くする事、体が温まったいる時（お風呂上りなど）に
首を回す肩を回す程度にとどめておいた方が良いと思います｡一医療従事者の意見でした。

回答者：ai (質問から17時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

どうもありがとうございます。
一度病院で見ていただいた整形外科のお医者さんが、レントゲンを見て、
加齢によるもので、現状では治療は必要ないだろうといわれたので、
そのままにしていてこんなになってしまいました。
剣道をやっている関係で、首には相当無理がかかっているのかもしれません。
たしか以前見たＮＨＫの番組で、理学療法の先生だったと思いますが、
枕に頭を押し付ける運動をするといい、
といったようなことを言っていたようにも思います。
今度は、理学療法士の先生に相談してみます。

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