質問

イメージとしてコラーゲンが含まれている食品は手羽先などの高カロリー・高脂肪が多いので、体型を気にする方はあまり摂取したくないものですが、サプリメントに配合されているコラーゲンは通常脂肪分ゼロで低カロリーです。ダイエット中の方でも安心して摂取できるようになってます。

今TVのCMで盛んに宣伝されている資生堂コラーゲンなどは１本７～８Kcal　http://www.shiseido.co.jp/collagen/ でカロリーオフですし、動物性でなく低分子フィッシュコラーゲンとなっております。　１日の摂取カロリーは成人女性で1600kcal～程度なのでそのうち１０Kcal以下ですからあまり気にしてません。

• 回答者：きれいを作る (質問から4時間後)
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サプリメントでは太らなかったです。
食事でコラーゲンを吸収しようとすると豚や牛由来などの動物性コラーゲンの方が摂りやすいので、太りやすいという事ですが、サプリメントでは原料のコラーゲンは海洋性コラーゲンを使用しているところが多く太るという事はないです。

• 回答者：勇気元気１０５ (質問から7日後)
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太ると聞いたことありますが、

DHCのコラーゲンを飲んでいて太ったことありません。

お肌にいいことを願って、毎日飲んでいます。

• 回答者：エリカ (質問から7日後)
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太ることは無かったですが、ニキビができやすいと思いました。
なので豆乳に変えたら、お通じも良くなってみるみる肌が落ち着きました。

• 回答者：匿名希望 (質問から5日後)
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粉末のコラーゲンを使用して毎日飲んでいますが、太ることはないですね。
それどころか、髪のつやも良くなっているし、以前は弱かった爪がしっかりして来ました。
私としてはメリットのほうが大きいと思っていますが、あえてデメリットを上げるなら金額ですね～

• 回答者：匿名希望 (質問から4日後)
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ふとらないよーーーーーーーーーー

• 回答者：匿名 (質問から2日後)
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知り合いが飲んでいるので聞いてみましたが、「太ることはない」そうです。
その知り合いは、そのほかの効果もあまり感じられないとのことでした・・・

• 回答者：ラッパ (質問から1日後)
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数ヶ月前まで毎日欠かさず飲んでいましたが、全く
そんなことはないですね。

逆に、今の方が太りやすいです。あ、食べ過ぎです(笑)

• 回答者：匿名 (質問から1日後)
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毎日飲んでますが、特に太ったという実感はないですね～

• 回答者：ふぁ (質問から15時間後)
• 2

食べ物からコラーゲンを摂ろうとすると、ちょっと高カロリーになる事がありますよね。

でも、他で量や品数を調節すれば太ることはないと思います＾＾

私は、毎日コラーゲンのサプリを飲んで寝てますが、サプリはほとんどカロリーないので太ったりしてませんよ♪

綺麗にはなりたいけど、太りたくもない・・・女の子は色々難しいんですよね～！

• 回答者：サプラー (質問から13時間後)
• 1

コラーゲンを　ずっと　飲んでますが　特に　太ることはありませんよ
コラーゲンは　高いし　飲み続けるのは　大変ですが　実際に　肌に　張りが出ますし
大変　お薦めです　高いお金出して　飲む甲斐あります

• 回答者：匿名希望 (質問から12時間後)
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サプリメントなどでしたらほとんどカロリーは無いので、気にすることもありません。

• 回答者：匿名希望 (質問から7時間後)
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飲んでいますが特に体重はかわりません。

• 回答者：匿名です (質問から5時間後)
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私も同じように感じていました。
でも、本当はそんな因果関係はないと思います。
私の場合は、ココアなどに粉末のものを入れて飲んでいたりしたので、
カロリーオーバー気味だったのかもしれません。

===補足===
コメントありがとうございます。

お仲間でしたか。
粉末だとお水と飲むとマズそうだし、やはりココアなんかと飲みたいですよね。

コラーゲンを摂るには、粉末より液体の方がいいみたいです。
魚コラーゲンよりも豚コラーゲンの方がより効果あるらしく、
数ある中の商品名でいうと、○るおい美率が一番いいと、
セレブな友達が教えてくれました。
液体は高くて手が出ません。。。

• 回答者：トクメイ希望 (質問から2時間後)
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コラーゲンドリンクのことでいいのでしょうか？
特に太るということは感じたことがないです。

• 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
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