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お酒を毎日飲んでいますが、どうやったらお酒をやめられるでしょうか？

  • 質問者：torakiti
  • 質問日時：2008-06-21 20:06:12
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ベスト回答

私の相棒は、出会った当時、糖尿病と診断されており、医者からもお酒を控えるように言われているにもかかわらず、毎日飲んでいました。
私が「健康でいてくれないと困る！」と訴えてからは、デートの時と付き合いで必要な時意外は飲まなくなりました。
「嬉しい時には楽しく飲んで、楽しく過ごす。」
「会えるのを楽しみにすることで、お酒も我慢できる。」と。
今は、お医者さんもびっくりするくらい数値が回復しています。
こんなふうに、自分で条件をつけたり、自分へのご褒美として飲む日をつくるなんていうのはどうですか？

  • 回答者：ヒューガルデン (質問から2時間後)
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回答ありがとうございました。

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回答

同じ悩みですネ・・・。

「明日は「禁酒」として、飲みまくって、翌日は禁酒。」

ってやってますが、果たして体に良いのかわかりません。

  • 回答者：よここ (質問から3日後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

回答

お酒以外の飲み物に拘るのはいかがでしょうか。

おいしいお茶の入れ方を勉強してみるとか、海外から紅茶を取り寄せてみるとかして、アルコール類以外に関心を高めればいいと思います。

  • 回答者：シゲ (質問から2日後)
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回答ありがとうございました。

回答

ブログを立ち上げて「お酒の評価を」行ってください。
適した料理やおつまみなど、極力細部にわたって。
すると、酔うためのお酒ではなく、本当に楽しむための
「味わう飲み方」が出来るようになると思います。

また、ソムリエの資格取得などを目指すのもいいかもしれませんね！

  • 回答者：Ａ／Ｊ (質問から5時間後)
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回答ありがとうございました。

回答

私も毎晩飲んでましたが、最近では年齢を考えたまに休むようにしています。
好きなものは無理にやめずにたまに休む事を考えたらどうでしょうか。
ちなみに私は今痛風になってしまいドクタースットプ状態です。
しかし、飲むなと言われると無性に飲みたくなるものです。
ですから無理にやめる必要はないと思います。
私も治ったら即飲みますよ。

  • 回答者：いいちこ (質問から53分後)
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回答ありがとうございました。

回答

とりあえず週に1日お酒を飲まない日を決めましょう。俗に言う休肝日です。1日飲まない日が習慣になったら、飲まない日を増やしましょう。お酒を止めるのではなく減らす方向で努力しませんか。毎日飲んでる量を減らすのでも構いません。一度に止めようと思うと絶対無理です！少しずつ減らしていけば大丈夫ですよ。

  • 回答者：areki (質問から50分後)
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回答ありがとうございました。

回答

私もそうです。
多分、止められないでしょう！
親父が、生きるか死ぬかって病気をした後に、大好きだった酒を飲まなくなりました。
それから、３年で突然！
飲なくなったら死ぬ時ってカミさんに言われてます。

  • 回答者：とむ (質問から38分後)
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回答ありがとうございました。

回答

私もウン十年、毎日飲んでいました。
飲まないと落ち着かないですよね。
でも、それが妄想だと解りました。
まず、数日お酒を休んでみたらいかがでしょう？
驚くほど体調が良くなりますよ。
：
それとも一晩さえお酒を我慢できないのでしたら
専門家かなぁとおもいます。でも、止める意思がおありですので
数日でも頑張ってみられたらどうでしょう。
今すぐに。

  • 回答者：kudou (質問から5分後)
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回答ありがとうございました。

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