質問

朝は食べる習慣がないです。
仕事が非常に忙しくて、昼休みは睡眠時間で、帰るのも日付が変わってからが続いていたので、２～３日何も食べない日が続いた事もありました。
そのせいで一ヶ月で５ｋｇくらい減りました。

• 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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丸一日はないですね。
夜おいしくビールを飲みたくて休みの日は朝、昼抜きというのはよくやります。
夕飯はその代わり５時くらいから食べます。ビールがすきっ腹にしみておいしいですが
カラダには決してよくないかと思いますので。。。

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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1日食事抜きはありませんが、お昼は抜くことが多いです。

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
• 1

体調が悪いときは水分摂取だけで何も食べないと言うことが
何度もあります。

• 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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私もそうです。朝ご飯抜きですが夕食すごいたべます。
ふとってしまいそう。

１日抜きしたことあります。でも翌日ちょっと元気でなかったですよ。

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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あります。丸1日抜きやってました。
仏滅の日に水だけであと何も食べずをやりました、1年間位です。

たまに最近でもやる事があります、かえって体が楽に感じる事があります。
体から毒素が抜けてるような感じです。

仏滅の日に何も食べないのは特に理由はありませんが、ちょうどいい感覚でプチ断食できると思いやってました、始めはつらいと思うかもしれませんが慣れると体が軽く感じますよ。

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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丸１日何も食べないと言うことはありませんが．１日１食ってたまにあります。
朝は食べないです。これはもう何年もです。
お昼は仕事が忙しくて抜く時もあります。
夜は食べてしまいます。

• 回答者：匿名希望 (質問から57分後)
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あります、出かけ先で食べないでいたことがあります。
帰ってきても疲れていて食べれなかったりします。

• 回答者：匿名希望 (質問から56分後)
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朝ごはん、昼ごはん、平気で食べないことが、多々あります。

最近は食事の量もそもそも少なめで、
身体がそれに応じて変化してきて、あまり食べずにいても、食べたいとは思いません。

精神的に、食事を楽しめる状態ではなくて、一日に一度、軽く何かをつまむ程度でも、済んでしまいます。そんな不健康な食事内容では、身体のどこかで栄養素がたっぷりと不足しているはずですが、わたしの場合、特に問題がないようで、体調が悪くなるどころか、身体感覚が楽になりました。不足した栄養素が体内でうまく合成され補われているのか、体質が省エネルギー型に適応してきているのを感じます。


もちろん、成長期の人は、そんな食生活は、いけないどころか、毒ですよ。
朝ごはんこそ、量、質、ともに、しっかりと食べることが大切です。

• 回答者：匿名 (質問から46分後)
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自衛官時代、レンジャー訓練時に丸5日間水しか口に入れなかったことがあります。
じっとしているならともかく、ほとんど休まず重装備で長距離を行軍しているので、3日目には一緒に行動していた隊員が空腹に耐え切れず、いきなり草木を口いっぱいにほうばって食べ始めたので、皆で必死で止めたことを思い出しますね。
止めている時に、その隊員は止めに入る他の隊員達の腕や足に噛み付き、暴れまくって完全に理性を失っており、草木を食べたことで腹痛になって行動できず、途中で離脱するハメになり、ある意味すごい体験をしましたね。
訓練とはいえ、今思えばよくやったなぁ・・・と思います。

• 回答者：匿名 (質問から30分後)
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私はお昼抜きです。

体重を気にしている母が、だって苛々するんだもん♪といいつつお饅頭食べてます。

• 回答者：匿名 (質問から17分後)
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朝ごはんはずっと食べていません。

もう何年もそうなので身体が慣れてしまっているのか欲しいとも思いませんね。

一度精神的に落ち込んだ時があって4日間食事しないときがありましたが、人間って生きれるものなんだなぁと感心しました（；^ω^）

• 回答者：匿名 (質問から14分後)
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あります。
友達の家で１日中ゲームに夢中で、帰っても食欲がなかったです。

• 回答者：ニ重 (質問から12分後)
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もう１０年くらい朝抜きです　て言うか　時間がなくて＾＾
なれてしまい　欲しくないです　夜飯食べると　夜中は食べませんが・・・
勿論昼は食べる・

• 回答者：バイト (質問から11分後)
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ありますが、もう２度としたくないです＾＾

• 回答者：のぶだが (質問から9分後)
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