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野球でよく言う

「ピッチャーの体の開きが早い」


って、いうあれはどのような意味なんですかね???

後、開きを我慢する方法もお願いします。


体の開きを抑えれば、肘も痛くなくなるのでしょうか?


右投/オーバーです。

  • 質問者:カメ
  • 質問日時:2009-08-12 14:36:27
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説明しづらいですが、体がバッターに向かって正面を向くポイントが早いということです。よく「手が後から出てくる」というのと同義と考えていいです。

体が早く開くとボールが手から離れるポイントがバッターから遠くなるので、バッターがボールをよく見えるんです。

開きが遅いと、体の重心移動を使ってボールを前に押し出すことができるので、腕や肘にかかる負担を小さくできます。故障しにくいです。

トルネード投法は体の開きを遅くするのに適したフォームですね。

開きを遅くするには、脚力や体のバランスをよくする必要があります。体が前に流れていく中で、ギリギリまでボールを離さずに耐える必要があるからです。

ランジというトレーニングをやるといいですよ。検索すればすぐ見つかります。

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肘が遅れてでてくるということです

肘への負担は軽くなりますね

  • 回答者: 匿名 (質問から16分後)
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