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セルライトの効果的な除去方法を教えてください。

年齢共に運動不足になり(ここ5年はたいした運動はしていません...)、体重が増加してきました。以前ならあまり気にしなかったのですが、ここ数年体重が増えると食べなくても体重が落ちなくなりました。いろいろ考えてみたところ、体重が落ちない原因はセルライトのようです。気になりだしてからはお風呂でリンパマッサージなどをしていますが、思いのほか効果がありません。

三日坊主がちな性格なので、何か手ごろで簡単なかつ効果的なセルライト除去方法をご存知の方がいらしたらお教えください。よろしくお願いします。

  • 質問者:ゴマちゃん
  • 質問日時:2008-02-05 10:08:21
  • 0

セルライトは脂肪が固まってできたものです。
ちょっとマッサージしたところでセルライトはなくなりません。
次の日に揉み返しがくるぐらい ぐいッぐいッと揉むのが一番効果的です。

すぐに効果がでるわけではありませんが、
継続は力なりといいますし頑張って続けてください!

  • 回答者:MEISA (質問から11時間後)
  • 1
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お礼コメント

返信ありがとうございます。

確かに以前、体験でセルライト除去をしてもらったことがあるですが、そのときはあまりの痛さに気を失う寸前でした。その後数日は、下半身のいたるところに痣ができていてかなり痛かったのを覚えいます。さすがに自分ではそこまではできませんので、ちょっと痛いかなぁ~と言う程度の力でやっています。でもそれじゃ効果が出ないのようなので、やはり痛いのを我慢して相当ぐいっぐいっとやらないとダメなのですね。

今日からはちょっとパワーアップして、痛いのをこらえてリンパマッサージをやってみます。
アドバイス、ありがとうございました<(_ _)>

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既出、コチラをご覧になるのが宜しいかと
http://y.lifemile.jp/yokubari/qa/420



先ずは検索をしてみるヨロシ。
http://y.lifemile.jp/yokubari/qa/search/q=%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88/1

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