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たくさん食べても太らないものはなんでしょうか
??
過食気味で、でも太るのが怖いのです。
食べたら、吐いてしまいます。
なので、カローが低く、太らなくて、お腹がいっぱいになるものがあったら教えてください。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-08-31 17:13:28
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こんにゃく
もずく
ところてん

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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こんにゃく  りんご  これらはおなか一杯になりますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から11分後)
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こんにゃく、海草、キノコ、野菜を中心にしていけば、たくさん食べても太りません。

私はこの方法で食べる量は2倍くらいになりましたが、痩せ続けています。

ただ、食べたら吐くというのは精神的なものが関連してるのかもしれませんので、別件で心療内科かなにかに相談してみたほうが良いですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

こんにゃく、寒天、豆腐は沢山食べても太りません。
味があまりないものなので、自分でいろいろな味付けにすると飽きずに食べられます。

  • 回答者:匿名 (質問から9分後)
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サツマイモなら、相当食べても、太らないと思う。繊維も沢山含んでいるので、お通じにも良い。

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

普段どんなものを食べているのですか?

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
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回答ありがとうございました。

自分は野菜と豆腐とこんにゃくを酢醤油で湯引きで食しています。おやつは枝豆です。

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

こんにゃくを炒めます
味付けは醤油とみりんだけです
ついでに代謝機能をよくするために、トウガラシを振ってもいいです
これならカロリーはたかが知れています
お腹一杯食べて下さい

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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