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体水分率が高いのはむくんでいるのでしょうか?

先日体脂肪率と体水分率を測れる体重計を購入しました。体脂肪率は標準なのですが体水分率がいつもオーバーしています。これはどういう意味なのでしょうか?もしかしてむくんでいるということなのでは?詳しい方どうか教えて下さい。

  • 質問者:ぎん
  • 質問日時:2009-10-01 15:54:32
  • 2

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体重計は基本的に若干オーバーして計測されるものです。少々の誤差ですが多すぎより少なすぎの方が問題になるパターンが多いので。

あんまり気にしなくていいと思います。むくんでるというのは豊かな生活とはいわないまでもストレスのない生活を営んでいる証拠です。テレビを観るとむくみが危険とネガティブキャンペーンをしている場合もありますが、むくみというのは無ければラッキー程度のもの。あんまりにもひどいと問題ですが、多少なら無視してもいいです。

むしろこのことを気に病んでしまう方が大変です。気にしなくていいです

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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家庭用体組成計とか誤差が大きいですからね。
生活スタイルや体質などでも違うでしょうから。


むくみが気になるなら、腎臓の機能とか病院でチェック
してもらった方がいいですね。血液検査で簡単にわかります。

腎臓病予備軍2000万人ですからね。
早めに対処しないと、将来、透析ですね。

  • 回答者:? (質問から24分後)
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