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コラーゲンのサプリメントは色々なメーカーから出ていますが、
効果はあるのでしょうか？
私は飲むと肌の調子がいいように思うのですが、気のせいでしょうか？

  • 質問者：たまき
  • 質問日時：2009-10-06 23:19:31
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ベスト回答

コラーゲンを摂取してもそれが１００％コラーゲンになるとは限りません。
たんぱく質は、体内で一旦アミノ酸に分解されます。それのうちの何パーセントかが再び合成されてコラーゲンになります。

大阪のテレビ番組でハイヒール・リンゴが大ショックを受けていました。（コラーゲン注射でそれこそマンション１軒買えるくらいお金を使っていると言ってました）
その番組のゲストの学者に「コラーゲンを摂ると肌の調子がいいように思うのですが、気のせいでしょうか？」との問いに、間髪おかずに「はい、気のせいです。」と言っていました。

ただ、この気のせいでも人体には良い影響があるとも言っていました。

  • 回答者：忍たま雲黒斎 (質問から2時間後)
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回答

気のせいでもないと思います。

ただ、サプリメントの性質から、飲んだからといって
必ずしも明確な効果を即座にも実感できる、
というものでもありません。

飲むとお肌の調子がいいように感じるのは、
そうなってほしい、とおもう精神的な働きかけもあるといえます。
これは一種の自己暗示です。病は気からといいますが、
薬はあらかじめ、精神的な作用が服用対象に
もたらす効果というのも加味されてつくられているからです。

ちなみに、肌は夜間の睡眠中に再生されるので、
コラーゲンに関しては夜に摂るほうが効果を期待できます。
また単体で摂るよりもビタミンＣとの併用で
摂取すると、吸収率が高まります。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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私もサプリ、毎日飲んでいます。

特にコラーゲンはDHCで飲んでいますが、

化粧のりもよく、肌の調子がいいです。


やはり効果はあると思います。

  • 回答者：kira (質問から7日後)
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アミノコラーゲンを飲んでいます。

なんとなく肌のハリが戻ってきたような気がします。

他の某コラーゲンを飲んだ時は、その日ににきびが発生しすぐに飲むのをやめました。
あうあわないがあるんですね。

  • 回答者：もんち (質問から5日後)
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私も効果あると思って飲んでいますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から4日後)
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一般的には「ない」と言われていますが
マイナーなメーカーで1本に2万（単位が分かりません）入ってるものを飲んだ時
背中腰おしり足などが本当に塗るっとすべすべになって
（それも飲んで何時間かで）
びっくりしました。彼氏も触って確認済み。
しかし、効果はあったのですが
高かったので、今回はいいやーと思ってるうちに
便を捨ててしまってメーカー分からず、
今になって後悔してます。
なので、私は効くと思ってます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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今までコラーゲンのサプリメントでは効果を感じたことはありませんでした。
でも最近、明治の「アミノコラーゲン」（缶入りのパウダー）を飲み始めたら、見た目にはわかりませんが、朝、顔を洗う時にさわり心地が変わったのを実感して、驚きました。

なので、気のせいではないと思いますよ！

  • 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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オルビスのコラーゲンフォースを飲んでます＾＾

効果ははっきり言ってよくわかりません。

が、飲んでいてマイナスなことはありませんし、自分では作り出せない栄養素なので飲んだ方が良いことは確かなんですよね～。

ちなみに、カフェコラーゲン（ネットでも買える）は高価ですが、次の日の肌の違いが一目瞭然です☆

結婚式やコンパ、パーティーなど綺麗に見せたい時は飲んでいます♪

  • 回答者：アンチエイジング！ (質問から16時間後)
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ＤＨＣのコラーゲンを飲んでいます。飲んだ次の日は調子が良いです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から13時間後)
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効果がないとか臨床データがないとか言ってるのは、飲んだことのない人ですね。
ベッカムもコラーゲンで怪我の回復を早くしたそうですよ。
たまきさんが調子がいいと思われているのは、気のせいじゃないと思います。
私もずっと飲んでますが、手放せないです。
ただ、吸収効率と効果のアップにヒアルロン酸とビタミンＣは必須です。

  • 回答者：ヒアル注射は高いからねー (質問から2時間後)
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コラーゲンのサプリメントを飲んだからって美肌になる保証はありません。
肉を食べたらそのまま筋肉になるわけではないのと同じです。
メーカーのコラーゲン神話に乗せられている女性が非常に多いと思います。
昨年の読売ウイークリーの記事ですが興味深い内容なので、
よろしければ参考にしてみてください。
http://www.yomiuri.co.jp/atmoney/yw/yw08020301.htm

  • 回答者：回答欄間 (質問から2時間後)
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人によって違います。効果ある人もいるしない人も。
ただ、あまり大した濃度ではないみたいですよ。

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