夜食は何を食べましたか？ 深夜の時間帯なら、何を食べますか？
残念ながら、糖尿病なので夜食は食べていません。管理栄養士を目指して、大学行っている次女からの、厳命です。 コーヒー、水を飲んで我慢しています。
===補足=== ベスト選定有難うございました。 可愛い次女の命令は、厳守です。
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こんにゃくゼリーですね。 太りやすいので。
バナナです。 あまり食べないようにしていますね。
太るけど・・・インスタントラーメン＾＾
夜食は食べてません。深夜は食べないようにしてますが、もし食べるならヨーグルトを食べます。
夜食は食べないですね。 ビール飲むくらいです。
夜食は食べないけど、アイスとかチョコ食べます！ 深夜は全然食べません！
夜遅くは食べないように心がけています。 どうしても何かという時は、赤ワインをちびちび飲みます。
ラーメン食べます。 無かったらポテチとジュースですね。
だいたいお菓子食べます。
熱燗を飲みながらチョコを食べます。これがなかなか美味しいし、合うんです。深夜にもバッチリ。
昨日は、どら焼きを食べました。深夜の時間帯なら、アイスやシュークリームやケーキなどを食べることが多いです。
ふぁみりーマートのおでんです。３つ頂きました。 大根と、忘れました。カロリー低めのを選んだつもりです。深夜だったので。
何も食べてません。 食べるとしたらアイスクリームです。 何かを作るとなると家族を起こしてしまうので。
ミニカップラーメンを食べました。
冷凍のたこ焼き食べました。 深夜にはインスタントラーメンを食べます。
夜食は食べないんですが 食べるとしたらおにぎりかうどんです。
夜食を食べると年のせいか、朝、気分が悪くなるので、最近は食べません。 でも、どうしても欲しくなると寝て、早起きをします。
昨日の深夜は大判焼きを食べてしまいました。普段なら10時くらいに小さいなおにぎりにふりかけをかけて食べています。
昨日は夜食は食べませんでした。 夜中にお腹が空いた時に良く食べるのは おにぎりや、カップラーメンです。
だいたいおにぎりを作って食べます。 もしくはせんべいかおかき。
食べたくても我慢しています。 我慢できない時はうどんにします。深夜にうどん、好きです。
カップラーメンです。 カップラーメンかカップやきそばを食べます。
昨夜の夕食は、質素ですがお茶漬けでした。 深夜でもお茶漬けが食べたいです。 寒い時期なので体があたたまるものが食べたいです。
夜食は 昨夜は チーズの挟まったクラッカーを食べました カロリーが心配だったので３枚でやめました
お菓子を食べてしまいました。揚げだし豆腐を食べることが多いかも（笑）
ミニカップ麺を食べました。 深夜ならお菓子を食べます。
夜食は林檎を食べました。 先週、箱で購入したので。 普段は、アイスを食べてます。
昨日は食べてません。 食べる時は もずく か 納豆 を食べます。
基本的に夜食は食べませんが、お腹がすいたら、おせんべいを食べます。でも昨夜は、夫がお弁当を持ってかえってきたので、つい食べてしまいました。
常に駄菓子 です。
コンビニのサンドウィッチを食べました。それか、カップラーメンやカップ焼きそばのパターンだ多いですね。気軽に食べれるので。
おむすびを食べました。 深夜であろうとおむすびを食べます。
昨夜はタラコ・ワカメの酢の物・豆腐（おつまみの残り）でした。深夜なら、野菜か春雨のスープを食べます。
スナック菓子が多いです。昨晩はかっぱえびせん。
チキンラーメン食べちゃいました。。 こりゃ痩せれない＾＾；
スープさるさめです。 胃に軽くていいです。
ヨーグルトにしました。深夜ならコンビニで蕎麦買ったりしてます。
カップスープを飲みます。 食べずに飲んでなんとかしのぎます。
昨夜はパンでした深夜はスナック菓子が多いです
カップラーメンが多いです麺づくりの坦々麺が気に入っています
夜食によく食べるのは、中華まんです。冷凍庫にたくさんストックがありますので、 レンジでチンして食べています。手間がまったくかからないのがいいです。 この季節、深夜の時間帯は、中華まんのほか、ホットミルク、抹茶葛湯、コーンスープなど、 体の温まるものを食べることが多いです。 なるべく、スナック菓子・インスタント系は食べないようにしていますが、中華まんは スナックの部類に入るかもしれませんので、あまり健康にばっちり気をつかっている、 とは言えませんね。 お腹空いたら、ガマンせずに食べる主義です。
歯磨きをするまえであれば ついたべてしまいます・１２時までですね。 たべるのは・・ラーメンなど麺類です。ふとります・・
「コンビニ」で「おでん」を買ってきて食べた夜は冷えるので暖かいものがいいです買いに行くのが面倒な時はファミレス行って「うどん」を食べます
うどんをすすりたいですねぇ・・ 深夜なら＾＾
夜食は、軽くヨーグルトを食べます。 昨日は、ヨーグルトを切らしていたので、飴玉をなめていました。
カップ麺ちょっと重いかもしれませんが簡単に食べれますので
夜食は胃に負担がかかるので、軽くパンを食べる程度です。
お菓子を少し食べる程度です。 ほとんど食べません。
夜食は焼き芋とミカンを食べました。 テレビのニュースをみなが羅食べました。
===補足=== 深夜は食べていませんね。
夜食はヨーグルトを食べました。 りんごジャムをかけました。 本当はもっとがっつり食べたかったけど すぐに寝ないといけなかったので。
夕食は、スパゲティーでした。 夜食は、冷凍ピザにします。
夜食は焼き芋とパンです～ 深夜アニメみながら いつもこんな感じで食べてます
カップラーメンを食べてしまいます
残り物で野菜炒めをして食べました。深夜だとカップめんが多いですね。
食パンを焼いて食べました。 濃厚バターをぬりました♪
夜食は袋ラーメンを作って食べてしまいました＾＾； 深夜の時間でもおなかが凄く空いていれば普通に食べますね。 ご飯があれば、夕食の残り物と一緒に食べますし、なければおなかにたまりそうなもの をごそごそ探して食べます。 我慢して寝るって言うのが出来ないので、おなかを満たして寝ています・・
今日はたまたま食べていません。 いつもは、夕食の時におにぎりを作っておいてます。 おなかすきました。ぐぅ
あまりにお腹がすいてきたのと寒くなったので、 さっき春雨スープヌードルを食べました。 深夜の時間帯は、なるべく我慢か、もしくは 春雨スープやチーズ、ヨーグルトなどに することが多いです。
あまり食べないようにはしたいんですがおなか空きますよね、この時間^^; インスタントラーメンを半分にして野菜を麺が見えないほど入れて食べました。 カロリーは250くらいだと思いますが・・・太りますかねぇ。
こんばんは食べていません。 食べるならスナック菓子です。
今。。。 魚肉ソーセージを食べてます。 普段は、 食べないんですけど、 夕飯食べなかったので、 お腹すいちゃって食べました。
夜食は体のリズムを極端に崩すので(私の場合) 極力食べませんが、どうしても我慢できなかったら 噛みごたえのあるスルメなどです。
食べていません。 おにぎりかな。
アイスクリームです。何か作ると家族を起こしてしまうので。静かに食べられるのがいいです。
あんぱん を実は今食べている最中です・・・
夜食は危険ですが、我慢できなくてインスタントラーメンを食べてしまいました。 深夜帯はもっと危険です。じっと我慢の子です。
夜食は食べてないです。深夜でもがっつり納豆ご飯を食べます。
これから晩ご飯のカレーの残りを夜食に食べます。 カレーが残ってなければ、素うどんが私の定番の夜食です。
何も食べてません。アイスが食べたない・・・と食べるかどうか迷ってます。
小さめのカップ麺です。 冷凍してあるパンをかな。
カンパンです。 深夜ならスルメを食べます。
ついさっき、カップラーメン食べました。
夜食はラーメンです。 深夜ならお茶漬けでガマンします。
小腹が空いてトーストを食べました。 深夜だったらあきらめます。。。 おやすみなさい。。
カップスープを食べました。 同じくカップスープを食べます。 あまり食べると太るのが嫌なので。
メロンパンを食べました。 深夜だったらミカンぐらいで我慢します。
今、コーラとぼんち揚げを食べています もう歯をもがいて寝ます おやすみです～
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