質問

デフォルトヒールです。ヒール履いてないとものすごく足が短く見えるので毎日履いているうちになれて、返ってペタンコ靴だと足が反り返って感じるようにｗ
でも最近はペタンコ靴にも少々慣れてきて今日もペタンコです。

展示会とかでたくさん歩くことが分かっているときは低めのヒールとかにしますが、普段の通勤程度では全く気になりません。
# エンジニアのためほとんどPC前で座って仕事です。

===補足===
自分がはきやすいと感じるのはDIANAのWellFitというブランドとRABOKIGOSHI WORKSというのです。WORKSは全体的に柔らかめの皮が使われているので、自分の足に慣れるまで我慢！というのが必要なくていいです。DIANAのほうはデパートとかで立ち仕事の方がよく使うらしく、基本は超シンプルデザインですが時々店を覗いてるとカワイイデザインもあるので靴を買うときはとりあえず見に行ってます。
ってか７～９cmはかなり高めの部類ですね。私も好きなので7cmくらいのピンヒールが多いですが疲れているときははかないようにしてます。そういう時は５cm前後のヒールを感じないくらいのものを選びます。

• 回答者：よちこ (質問から2時間後)
• 2

私はハイヒールはいて
走り回ってます。
ようは慣れだと思います。
特に対処はしてませんが
夜は湯船につかるようにしてます。

• 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
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私も毎日仕事で、ヒールを履いていきます。

仕事から帰ってくると、足のふくらはぎはパンパンです。

毎晩マッサージをしています。

でも仕事上パンプスかヒールかと考えるとヒールの方が綺麗に見せれるので、

少し大変ですが履くようにしています。

その分週末はパンプスとかスニーカーを履くようにして、足を休ませています。

• 回答者：匿名 (質問から4分後)
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普段ヒールのある靴で仕事をしていますが、最初は本当にきつかったです。
足もパンパンになるし、靴擦れもひどかったですね。
でもずっと履いていると慣れてくるもので気にならなくなってきました。
それでも毎日お風呂で足のマッサージは必須ですね。やらないと次の日が辛くなります。

• 回答者：匿名 (質問から13分後)
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仕事をしていた時はヒールでした。
でも、足はとても体の中でも大事な部分ですから靴には気を使っていました。

きちんと自分にあった靴を履く事が１番です。

後は歩き方にもコツがあります。
靴の裏をみると自分の歩き癖が分かります。
どこに体重を掛けて歩いているのか、減り具合を見れば一目瞭然です。

全体に体重が掛かるように意識して背筋を伸ばして歩くと良いですよ！

ちなみに本当に良い靴はどんなに歩いても疲れないものですよ！
お洒落は足元から・・・と言うように少し高額でも良い靴を履かれる事をお勧めします。

• 回答者：みるく (質問から17分後)
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昔からハイヒールが好きなので
特に疲れとか感じませんね。
ハイヒールのほうが気分的にもぴしっとします。
気をつけていることは
同じ靴を毎日履かないで
ヒールの高さの違う靴を履くことです。
夜は痩せるジェルを塗ってます。
痩せるのが目的じゃないけど、すーっとする感じが気持ちいいんで。

• 回答者：匿名希望 (質問から33分後)
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ヒールの高い靴を履いたほうがきれいに見えますね
最初は低いヒールから履いてなれてから
段々高くしていきます
今ではやっとハイヒールを履くことができるように
なりました

• 回答者：としえ (質問から35分後)
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疲れますので毎日は履いてません、疲れたときはマッサージしてあげるだけです

• 回答者：Sooda (質問から59分後)
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疲れますよ。だからヒール履くのは辞めました。
しかし辞めると結婚式等で１年ぶりに履いた時、
足がカクカクなり、恥ずかしい思いもします。
きつくても毎日履いてる方が体も慣れて良いと思いました。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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疲れます。
でもヒールが高い方が足もきれいに見えるし、スタイルも良く見えますよね。
その日の歩く状況によってヒールの高さをかえています。
すごく歩く日はぺったんこで、そこそこ歩くけど見た目も気にするという日は
５～６ｃｍヒールで、あまり歩かないし、見た目重視という日は７ｃｍ以上のものです。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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スニーカーの方が疲れます。
なんだか後ろに倒れそうな気がして変なところに力が入ります。
使っている筋肉が違うのでしょうね。

履いて立った時、歩いている時にひざが曲がってしまうのは、
その人にとってヒールが高すぎるという事だそうです。

家は65歳の母もベタ靴は履きません。かっこ悪いから嫌だと言ってます。
妊婦さんもぺっちゃんこの靴ではなくて、
2センチほどヒールのある靴を履いて、
背筋と腹筋で赤ちゃんとおなかを持ち上げるようにした方が、
お産の時にいきむ筋肉がついてよいそうですよ。
産婦人科のベテラン医がそう言ってました。

• 回答者：パピ (質問から4時間後)
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アメリカのオフィスレディなどは、通勤にスニーカーを履き、職場でヒールを履くと言われています。

そうしないと、外反母趾になってしまうのだそうです。

日本人は、通勤でヒールを履くという方はかつてほどはおられなくなったようにも思いますが、このことでは、アメリカ人の真似をしてもいいことだと思います。

ヒールは、足の指に負担をかけますからね。極力履かないに越したことはありません。

• 回答者：パソコン叔父さん (質問から9時間後)
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ヒールの方が綺麗に見える＆気持ちも引き締まるのでヒールが好きです。ただ、オフィス内ではサンダルに履き替え、トイレ・他部署へ行く時等はまたヒールに履き替えるといった感じです。
さすがに一日中はきついので。。

帰ってきてからは、ムクミ取りのストッキング＆入浴後のマッサージですね。でも、ムクミ取りのストッキングは毎日というわけではなく、疲れを感じた時にやってます。

休日は基本ペタンコですね。

• 回答者：うさぎ (質問から10時間後)
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私はスニーカーでも歩き過ぎると足首が痛くなるほど足が弱いですｗ
でも、お店のお兄さんから、スニーカーばかり履いていると足が広がって
ますますヒールが履きにくくなるよ、と言われ（たまには）ヒールを履いています。
でも、やっぱりものすごく疲れます・・・。
私の対処法はやっぱりマッサージとシップでメンテナンスをしっかりと、という感じです。

===補足===
私はサイズも豊富なダイアナの靴が好きです。足のサイズが大きいもので・・・

• 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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ヒールがあっても痛くならないブランドを探すのはどうでしょう？
私は、特定のブランドで靴を購入しています。
ですから、ヒールで旅行に行っても、全然へっちゃら！
愛称がいいブランドが見つかるといいですね。

ただ、ヒールは腰に負担がかかるらしいので、”休めるときは休む”のが良さそうですね。
私は、席ではスリッパ＆低めのサンダルを愛用していますよ。

• 回答者：かるがもん (質問から17時間後)
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毎日履いているとやはり疲れます。でも、オフィスの机の下でそっとかかとを外したり（少し靴を脱ぐ）すると楽になりますよ。

• 回答者：きゃん (質問から1日後)
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私はつま先の方にシリコン製の中敷を敷いています。弾力があって衝撃を吸収してくれ疲れにくいです。確か100均にも売ってました。靴のデザインによっては脱いだ時見えてしまいますが便利です。

• 回答者：coccus (質問から2日後)
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荷物が多いときや疲れているときは、ペタンコ靴です。
また、私は身長が高いので、同じ身長の彼といるときもなるべくペタンコ。
でも、週２～３回はヒールのくつを履きます。以前、テレビでモデルさんがヒールを履いた方が足首が細くきれいになると聞いたので(*^^*)

===補足===
厳密にはヒールが高い靴ではないけど、ウェッジソールの靴なら楽チン＋足がキレイに見えるかもしれません♪

• 回答者：peta (質問から2日後)
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行く場所や、用事によって使い分けています。
長時間歩くときなどはムートンブーツなどぺったんこなものを。
ちょっとしたお出かけやデートはヒール高めで。
疲れますよね＾＾；夜は風呂でマッサージしています。

• 回答者：匿名 (質問から2日後)
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私はヒールがないとダメなタイプなのですが、中敷きにクッションがあって疲れにくいタイプのパンプスが最近いろんなブランドから出ていますよ。
百貨店で就活用パンプスが置いてあるコーナーにはそんな靴が多かったです。

• 回答者：Ｂｅｌｌｃｏ (質問から3日後)
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私も同じように思っていました！
結局、許される限りスニーカーやバレーシューズ。
ヒールはすごく疲れて、いまでは憧れです。
私はヒールのある靴は足の裏の形、土踏まずのカーブが靴と合わないんです。
ずっと疑問に思っていたら、自分が日本人のよくある木型の足の形ではないことを最近知って・・・。
日本人はエジプト型といって親指が一番長い足型。
私は若い人に多く、人差し指が一番長いギリシア型でした。
こちらはイタリア製の靴などがしっくりするので、最近日本製ではなくイタリア製を探し始めています。
他には、ソールにひく、シリコン製の中敷などを駆使して足に負担がないようにカスタマイズしています！
お互いに素敵な靴に出会えるといいですね。

• 回答者：足型がっ！ (質問から3日後)
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私もヒールを履くとしゃきっとしてみえるのとバランスが良く見えるので履きます。
疲れには私もなやんでいますが、良いなと思った靴は疲れそうだし、疲れなさそうと思った靴だとデザインがちょっと…となりますよね。
結局デザイン重視になってしまうので、選択肢としては「履かない」でなく「疲れを取る」方を取ります。入浴剤（きき湯とか）を入れたお風呂で揉み解しして次の日に臨みます。
結構疲れが取れますよ♪

• 回答者：そふぃ (質問から3日後)
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かわいい中敷・・というお話があったので。
通販の千趣会やフェリシモにはかわいい中敷ありますよ～。

ミスユニバースジャパンのプロデューサー・イネスによると、通勤や移動はスニーカー、職場ではハイヒールがいいと言っていましたよ。

• 回答者：さきっち (質問から3日後)
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人によってちがいますが、クロックス社のヒール付いてるやつがおすすめです
少しカジュアルめですが。。。

• 回答者：ありーじょ (質問から4日後)
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営業職で基本的に歩くことが仕事といっても過言じゃないのですが、昔は歩きやすさを考えてDIANAのWellFitなどを履いていました。が、最近は、やはり見た目の綺麗さと、ヒールを履いた時のシャキっと背筋が伸びる感じがたまらなくて、8cmヒールを履いてます。もちろん、足は疲れるのですが、休足時間のスプレータイプを持参するか、足裏にサロンパスを貼ることでかなり楽になりました。ただし、サロンパスは靴を脱がない日限定です（笑）

• 回答者：よしよしこ (質問から4日後)
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