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食事は、しっかり３食取っていますか。

  • 質問者：ねえ
  • 質問日時：2008-07-11 19:50:04
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朝はほとんどナシですね、
その方が体調がいいので。

  • 回答者：monmon (質問から7日後)
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ときどき４食で、心配です。

  • 回答者：yan (質問から7日後)
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最近おなかがすいてたまりません。4食食べたいくらいです。

  • 回答者：ふぁ (質問から7日後)
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しっかり・・・というと微妙な気もしますが
３食を取っている、という意味ならばしっかり三食とっています。

  • 回答者：モグモグ (質問から7日後)
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もちろんです。
しっかり３食取っています。
３食が生きがいです。
なるべくおやつは取らないようにしているので・・・。

  • 回答者：きよみ (質問から7日後)
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三食昼寝付きです♪

  • 回答者：さやか (質問から7日後)
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朝食を食べないので２食ですね。
ほんとは朝食こそしっかり摂らなきゃいけないのに・・・

  • 回答者：朝寝坊 (質問から7日後)
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朝はパンだけですが、３食食べるようにしています。

  • 回答者：ガンちゃん (質問から7日後)
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専業主婦で子供もいなく一人なので、お腹が空いたら食べるという感じなので1日2食の時もあればおやつ食べたら4食の時も…
基本お腹が空くまで何も食べません

  • 回答者：切吹 (質問から7日後)
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朝昼晩３食しっかり食べてます。
休みの時でも食べます。
たぶん習慣？というか、お腹のサイクルが決まっちゃてるので、自然とお腹が空きます。

  • 回答者：remi (質問から7日後)
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昼と夜の時間が遅くなったりするけどちゃんと３食食べてます！

  • 回答者：ねーさん (質問から7日後)
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食事は元気の源ですから、しっかり時間を決めて3食いただいています。
規則正しい食事で暑い夏を乗り切りましょう！

  • 回答者：食べすぎ (質問から7日後)
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昼と夜の二食です。朝もしっかり食べたいんですけど…最近食べなくなりました。

  • 回答者：ひこ (質問から7日後)
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夕食はあまり食べませんので、2食半ってとこです。

  • 回答者：大吉 (質問から6日後)
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朝食はとらないので2食です。時間があれば食べたいのですが犬の散歩を優先しています

  • 回答者：マッシュ55 (質問から6日後)
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一様、なんとか３色食べてます。

週に１回は飲み屋になることもありますが。

  • 回答者：あらら (質問から6日後)
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食べてます。朝起きたらおなかがすくので。

  • 回答者：ぐうたらこ (質問から6日後)
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3食オヤツ、昼寝つきです。^^;
ダイエットしたいのについ食べてしまいます。

  • 回答者：ねこ (質問から6日後)
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朝は食べないので基本２食です。
時間ないときや食欲ない時は夜の１食ですね。

  • 回答者：ミキ (質問から6日後)
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貧弱なメニューでも、三度の食事はけじめをつけて取っています。

  • 回答者：yam (質問から6日後)
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ずっと2食でしたが、結婚して主人の朝食を作るようになってから、
3食食べるようになりました。でも太りました・・
今は、食べたり、食べなかったりです

  • 回答者：マーティー (質問から6日後)
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子供もいるのでしっかり３食です。

若い頃は４食～５食していました。

  • 回答者：ふみ (質問から6日後)
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不規則で偏食ぎみです。

  • 回答者：ラビット (質問から5日後)
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3食しっかりとるようにしています
でも仕事で忙しいときお昼食べられないときが
たまーーにあります

  • 回答者：３食元気 (質問から5日後)
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３食しっかり取ってます。

朝はご飯を中心に、昼は愛妻弁当、夜はおかずを中心に、といった感じです。

  • 回答者：ゆうま (質問から5日後)
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朝が弱いので2食が多いです。
朝・昼兼用と夕って感じです…。

  • 回答者：ゆい (質問から5日後)
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朝と昼はしっかり食べるけど、夜は晩酌だけが多いです。
食べるとしても、晩酌のあとお茶漬けくらいかな。

  • 回答者：tokumei (質問から4日後)
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夕食時間が1時間位前後する事がありますが、３食しっかり食べています。

  • 回答者：Ka (質問から4日後)
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最近規則正しくなったので３食食べてます。

  • 回答者：たらのめ (質問から3日後)
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食べています。
朝は嫁と子供と
昼は総菜屋が持ってくる弁当
夜は嫁さんと

  • 回答者：字消し (質問から3日後)
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取ってません。

1日１～２食が殆どです。

  • 回答者：かなん (質問から3日後)
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とっています。
子供がご飯をしっかり食べるようになってからは時間とかは毎日ほとんど一緒の時間に食べています。
一人の時は適当だったな～

  • 回答者：７－１２－１８ (質問から3日後)
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たいてい昼しか食べてません。
朝は時間が無くて、食べれない。
夜は帰ってくるのが遅いので食べる気がしない。。。

  • 回答者：みかん (質問から2日後)
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３食取ってます。
余程のことが無い限りは必ず食べます。

  • 回答者：のび (質問から2日後)
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朝はしっかり、夜は軽めですが3食食べています。
お腹がすくと集中できません。
夜は眠れないし、ご飯はかかせません。

  • 回答者：にゃん (質問から2日後)
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良くないと分かっていても
昼食と夕食の2食です。

昼12時過ぎじゃないと食べる気がしないんですよね…。

  • 回答者：ホロロ (質問から21時間後)
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しっかり３食とってます。
へたすると４食、５食…ヤバイです。

  • 回答者：なす (質問から14時間後)
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体力を使う仕事なので、３食摂らないと体が持ちません。

例え食欲がないときでも無理やり食べるようにしてます。

  • 回答者：凛 (質問から6時間後)
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昔は朝を抜いたりしていましたが、最近は3食ちゃんと食べるようになりました。
朝時間が無いときは、バナナだけ。って時もありますが。。。

  • 回答者：バナナ (質問から6時間後)
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３食とるのがなかなか難しいですね。朝は時間があまりないのと、食欲がまだわいてこないので、食べないか、食べても少しで終わってしまいます。

  • 回答者：ぴーこ (質問から4時間後)
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しっかり３食取っています…と言いたいのですが、なかなか…。
反省しています。

  • 回答者：くすん (質問から4時間後)
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もちろん！！たいていはしっかり食べてます。というか、食べ過ぎてます･･･

  • 回答者：るこ (質問から4時間後)
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夜はある程度ちゃんと食べてますが、朝、昼はお腹が空いたら食べるという感じです
なので、２食だったり３食だったりですね

  • 回答者：イルマ (質問から3時間後)
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ほぼ、3回食べていますが、しっかりとっているかというと、かなりいい加減なものです。
朝は、パンと珈琲のみとか、昼は、ソーメンとか。
本当は、3食とも、野菜もしっかり摂らないといけないのですが。
つい、めんどうくさくて。

  • 回答者：炭水化物 (質問から3時間後)
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取ってません。朝は食べない日が多いです。

  • 回答者：石 (質問から3時間後)
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平日は３食摂っている日が多いですが
（ただし前日徹夜で仕事だと朝食べられない日があります･･･）

土日は朝ゆっくりなもので、特別どこかに出かけるため早起きした日以外は、
朝昼兼用＋夜で２食のことが多いです。


･･･きちんと食べないとな･･･とは思うんですが。

  • 回答者：イヌワシ (質問から2時間後)
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しっかり摂ってます。
ちゃんと食べないと太りますから。
充分に気をつけています。

  • 回答者：ＧＴＯ (質問から2時間後)
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とってないです・・・。
ちゃんと食べてるのは夕食だけです。

  • 回答者：貴 (質問から2時間後)
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介護の会社にいるのですが
訪問が毎日あり、
時間的に余裕がなくて　休憩が無い日がほとんどなので
平日のお昼は食べない・・というか食べないことがほとんどですね。
時間が少しあっても車で移動していても
なんとなく仕事が終わりきるまで　汗だくなので
膨満感というかんじで　のどばかり渇き　食べられません＞＜
休日も友達とランチにでも行かない限りは、おなかが癖になっていて食べる気がしなくて　あまり食べないですね。
ひどい時は朝からなにも食べられなくて晩も疲れ果ててあまり食欲はないです。
・・なんでガリガリにならないのだろう。みたいな感じです。
合間にアイスたべてるからかな？＾＾；

  • 回答者：みらい (質問から53分後)
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取るようにしています。
メタボ対策として間食を減らすようにして，最近は夜の食事の量も減らしています。ただ一日三回しっかり取るようにはしています。

  • 回答者：そこいらのおじさん (質問から51分後)
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量は少ないですが、ちゃんと３食摂っています。
夕食の時間が21時頃になるので、あさ、昼ともやや遅めに摂っています。
もう少ししたら帰宅出来そうですから、それから食事です。

  • 回答者：はい (質問から47分後)
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摂ってます。。。
小３の時に貧血で倒れて以来…
母親に一段と三食摂るを注意されてます。。
それまでも…しっかり食べてたのに…ﾄﾎﾎﾎです。

  • 回答者：ﾊｰｲ！ (質問から42分後)
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悲しい事に、３食きちんと採る事はまれですね・・・。
だいたい昼、夜の２食です。

  • 回答者：ごま (質問から36分後)
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よくない事ですが摂れてません。

２食ならいい方ですね。

インスタントが多いです。

  • 回答者：kinop (質問から27分後)
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摂ってますよん♪

  • 回答者：ありんこ (質問から20分後)
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よほど体調が悪い時とか、二日酔いで無い限りは。。
３食しっかりと取ってます。
でなかったら、おなかも空きますし、、
朝、起きてすぐでも食べれるような習慣となってますので。。

  • 回答者：とむ (質問から16分後)
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不健康ですが１日２食のときや１食のときが多いです。
それでも何故か全く痩せません。太る体質なのでしょうか・・・それでもメタボぎみなのです。しかも特に体調も悪くならずに毎日快調です。昔の人は毎日２食だったと聞きますし、人の体質にもよるのかもしれませんがこの生活が合っているような気がするのですが・・・まさか体が大地から生命エネルギーを吸い上げたり、太陽から生命エネルギーを吸収しているのだろうか！！。びっくり人間？

  • 回答者：アポロ (質問から12分後)
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朝は菓子パンだし、昼はコンビニお握りだけど3食は食べてます。
朝がかなり早いので、普通の食事は無理なんですよ。

  • 回答者：おかぴー (質問から12分後)
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日によります。
仕事で食べる時間がないときは食べません。
時間があれば3食食べます。

♀ですが、お嫁さんが欲しいと思う今日この頃。

  • 回答者：にゃんた (質問から12分後)
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３食取っていますが、栄養バランスには自信がありません…。

ただ、朝食を抜かしたりすると体が飢餓状態になって太りやすくなると聞いたのでそれだけは防ぎたいです。

  • 回答者：いちご☆ (質問から10分後)
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食が細いんですけど最低でも1食は食べるようにしてます。
でも最近また食欲なくしてるんでビールだけってことがあります。

  • 回答者：夷 (質問から10分後)
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取ってます。
基本的に、３食しろいご飯を大盛りです。

  • 回答者：136 (質問から4分後)
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