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パソコンを使うようになって、長時間向かうようになりました。そのせいか、視力がかなり下がりました。他に何か悪くなることはありますか。

  • 質問者:知りたい
  • 質問日時:2008-07-13 18:57:56
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肩と腰が痛みます。
おしりも平たくなる気がします。

  • 回答者:2 (質問から7日後)
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外に出るのが面倒になりますね^^;

  • 回答者:ままん (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

視力の低下と肩こり・腰痛です。
運動不足にも注意です。
お互いに気を付けましょうね。

  • 回答者:きよみ (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

人相が悪くなります。。。

  • 回答者:べっぴん (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

肩 腰 きます。(^口^;)

  • 回答者:まず (質問から22時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

腰痛、椎間板ヘルニアになる確率高くなります。
私はヘルニアになり、今は快方にむかってますが、時間もお金も相当かかりました。

同じ姿勢でじっとしていることは腰に良くないです。30分に一度は席を立って、伸びをするといいです。
面倒ですが、ヘルニアになってから治すのはもっと大変です。

お気を付け下さいね。

  • 回答者:みか (質問から18時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

私、椎間板ヘルニアになりました。
PCを長時間使用することで運動不足になり、腹筋、背筋のバランスと筋力の衰えで結果的に椎間板が体重に負けてしまったんだと思います。

現在も直っていません。が、以前はお尻から踵まで痺れていましたが、今はたまたまどこにも当たっていないのか痺れの症状は引っ込んでいます。

適度に運動をすることをお奨めします。その時に遠くを眺められる場所で運動すれば視力回復にも役立つかも・・・?ですね。

  • 回答者:みーさん (質問から7時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

肩痛ですね。
あと寝そべってるからヒジ痛。

  • 回答者:iraira (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

目がしょぼしょぼしてきます。
あと、ずっと座りっぱなしで、足をくんだりしているので、足がむくんでぱんぱんになってきます。
あとは、右肩が痛くなることもありました。

  • 回答者:ずん (質問から4時間後)
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腰痛と肩こりです
オババになったのかしら?と時々思います

  • 回答者:プーさんのママ (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

腰痛です
座りっぱなしで血行障害から
きました

  • 回答者:トマト (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

パソコンを使うようになる前と視力はそんなに変わらないです。
というか視力検査表の一番上が見えないほどの近眼なんですけど。
でも、目がとっても疲れます。
目の奥が痛いって感じるほど目が疲れます。
病気かなと思って病院に行きましたが異常なしでしたが。

  • 回答者:にゃんこ (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

肩が凝ることはしょっちゅうです、気分が悪くなることもあります。

  • 回答者:不健康 (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

悪くなったこと? あります。あります。
肩こりがひどくなって、首筋がガチガチです。
目がしょぼついて眼科に通うようになったこと、
時間がとられて家中の用事が後回しになったこと
等々・・・」

  • 回答者:中毒? (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ドライアイに気をつけましょう。
パソコンの画面は座った姿勢の目の高さよりやや下になるように配置すると良いそうですよ。
(理由はまぶたをそれほど開けなくてすむからだそうで、逆に上だと目を大きく開けなければならず、ドライアイになりやすいということです)
肩や首も凝るので(人によりますが)時々ストッレチもやりましょう。
私はどちらも実践して、症状がかなり改善されました。

  • 回答者:ドライアイアイ (質問から40分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

私も鬼の様に視力が低下し、おまけに右目が矯正不可な程に乱視が進行しました。免許更新で大変でしたよ。これはワープロ時代から0.5だった視力が落ち始めていたのですが、PCに切り替えてからは坂道を転がり落ちるが如くでしたね。(泣)
で、その他は『どこ』というか…『キレれやすく』なった気がします。あと、PC依存症というか、外出先(旅行先)にもノーパソ持込だし。何だか不健康な人になりつつありますね。(泣)

  • 回答者:talo (質問から34分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

確かに、目がかすんがりしますよね~(+_+)

パソコンにむかう時の姿勢によっては、肩こりや腰痛などにも注意です。
私は、少し腰痛で悩んでいます。
目がつかれると、肩も凝り易いですし・・。キーボードのたたきすぎで、
腱鞘炎や関節炎とかも考えられますねー

  • 回答者:まっちゃん (質問から30分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

薄暗がりで布団をかぶってマンガを読んでいたら、それまで余裕で1.5だった視力が、たった数ヵ月後には0.3になっていました。

眼鏡にあこがれていたこともあってすぐ眼鏡を作ってかけるようにしたら、そのまんま固定されてしまいあとは下がる一方。おかげで今は0.02ぐらいです。


光量に気をつける、仮性の時にめがねをかけない
ぐらいでしょうか

  • 回答者:眼鏡っこ (質問から15分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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