仕事中にちょっと疲れてやる気が無くなったら、どう対応されていますか。
気分転換に外に行きます。 会社の周りをぐるっと回ってくるか、コンビニでお菓子とかコーヒーを買ってきます。 どちらも5分くらいです。外の空気を吸うとだいぶ違います。
並び替え：
チョコレート食べてますね。。。
コーヒー飲んで一服したり、外をブラブラしたりします。
リラックスするためにコーヒー飲んで一服しますね。
休憩を入れます。 コーヒーを飲んだりガムを噛んだり。 少し休憩したらまた頑張るか！って気になります。
コーヒー飲んでたばこを一本吸います。気分転換できます。
トイレの個室に行き、少し頭を冷やしてから席に戻り、栄養ドリンクを飲みます。私の机の引出しには栄養ドリンクが常備されています。
ちょっとトイレに行くふりでもして席を立ち、一息入れます。
私はチョコレートを少しだけかじります。 ほっとできます＾＾
お茶を飲んで、ひと息入れます。
缶コーヒーを飲んで気分転換しています。
休憩がとれる場合は休憩し、コーヒーを飲んだり、おやつにしたりします。
コーヒー飲んで一服します＾＾
運動したり、体動かします。
一度、トイレに行きます。
席を外して大きく深呼吸しますね
お茶を飲んだり、トイレに行ったり しています。
席を外し、コーヒーを飲むことが多いです。
休憩室でコーヒーを飲みます
席をはずして、外でカンコーヒーと一服です。
お菓子類を食べて気分転換しています。
トイレに行き．コーヒーをいれて飲んで．ほっぺたを「バン」と叩いて「やるぞーー」と 心の中で言って．頭を切り替えます
コーヒーを一杯飲んで昼寝します 約30分程度ぐっすりと眠れ目覚めがよいです
ソーダをやって、コーヒーを飲みます。
コーヒータイムにします。 しばらく同僚とおしゃべりをしたり気晴らしをしたりもします。
気分転換に違うフロアーなど少し歩きまわります。 屋外に出られるのでしたら外の空気を吸って気持ちを入れ替えますよ。
おしゃべりしたりして気を紛らわせます。
もともと低血糖なので、エスプレッソの濃いやつに砂糖いっぱい入れて飲みます。ＮＹＵに留学していたとき、同級生がやっていました。
コーヒーを飲んで、チョコをひとかけ口に入れてからまた仕事します。 糖分のおかげ？かリフレッシュできています。
トイレに行ってため息ついて戻ってきます。もしくはコーヒーを買いに行きます。
休憩して サプリ飲みます。
トイレに行って一息つきます
席を立って廊下へ出て 軽く柔軟体操します。 コーヒーが飲める状況だったら飲みます。 無理な時には歯を磨くとすっきりします。
コーヒーを飲んで休憩し、気分を変えます。
熱いコーヒーと少し甘いものを食べてやる気が出るように祈ります。
ミント系のガムやフリスクを食べて頭をスッキリさせます。
少し休みます。 休んだら、気合で頑張ります。
コーヒーかお茶を飲んでリラックスします
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