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皆さん、朝食には何を食べていますか？

私は、毎朝、自宅で食パン1枚と野菜ジュース、少なめのヨーグルトです。パンには、マーガリン、ピーナッツバター、オレンジマーマレードのいずれかを塗っています。

皆さんはどうですか？

朝食を食べる、食べない。
食べる方は、どんなもの？
パンの方は、どんなパンを、どのような食べ方なのでしょうか？教えてください。

  • 質問者：青おに
  • 質問日時：2010-02-01 08:59:54
  • 3

回答してくれたみんなへのお礼

さまざまな回答ありがとうございました。
私は毎朝パン食ですが、皆さんの朝食が気になったのと、
ほかの方はパンに何を塗って食べるのか？知りたくて
質問させていただきました。参考になりました。

ベスト回答

毎朝ほとんどパンを食べています。
それと牛乳、フルーツ（今朝はバナナ）ヨーグルト、とワンパターンです。
その分パンのほうは毎日日替わりで少し変えています。

ふつーにトースト→ぬる味を変える。バター、ハチミツ、チョコクリーム、ジャム、ガーリックバターなど
卵、牛乳にひたしてフレンチトースト
とろけるチーズ、ソーセージをのせて焼き、その上にさらに卵サラダをのっけて食べる

これ以外にホットケーキの日もあります。

  • 回答者：匿名 (質問から27分後)
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回答

ほぼ毎日、朝食を食べます。

メニューは、日によって違いますが、前日の夕飯の残り物、ということが多いです＾＾；ここ数年は、朝食のために何かを作る、ということはしていません。。。

残り物がない日は、前もって買っていた、菓子パンや、惣菜パンが朝食です。

食パンの時は、トーストにしてマーガリンを塗るか、溶けるチーズをのせてトーストにするか、のどちらかです。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

子ども①がコーンフレークに牛乳。
子ども②がご飯に焼き海苔に味噌汁に納豆に卵焼き・・
なので、毎朝どちらか残ったほうを食べています＾＾；
基本的にはパンが好きなので朝はトーストを食べたいのですが
自分が食べたいだけに準備するのは邪魔くさくて・・
もし食べるのなら、5枚切りの食パンをカリカリにトーストして
たっぷりのマーマレードをのせて食べるのが好きです。
あとはミネストローネのような野菜スープと卵料理ですね。
飲み物はあったかい紅茶かコーヒーです。

  • 回答者：睦月 (質問から7日後)
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回答

毎朝必ずパン食です！
パンが大好きなんです！
３食パンでもいいくらいです！

パンの種類は食パン・ドイツ系パン・デニッシュ系・フランスパン等々、その他スーパーで売ってる菓子パンいろいろ、家で焼いた食パンやら、もう種類はいろんなのを食べます。
食パンの時は軽く焼いた後にマーガリンを塗って、再度軽く２度目焼いてからジャム（これも、イチゴ・ミックス・ブルーベリー・ブラックベリー・リンゴ・ピーナツなどなどいろいろです）を塗って食べます。
この焼き方で中はふんわり、外はサクサクになります。

それにレギュラーコーヒー（ブラック）・カスピ海ヨーグルトにはちみつを入れたもの・いちごなどの果物・ベーコンエッグやスクランブルエッグなどの卵料理をつけます。
本当は野菜をこれに付けたらベストなんですが、それだけ手を抜いてます(^_^メ)

これで元気いっぱいの一日が始まります♪

  • 回答者：バニラ (質問から7日後)
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朝食は絶対に食べます。

だいたいはご飯・味噌汁・前夜に残ったおかずとふりかけです。

休日は、たまにパンやめん類を食べます。

  • 回答者：トクメイ (質問から7日後)
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6枚切の食パン一枚です。
軽く焼いて、バターを塗り、マーマレードを付けてて食べてます。
他は何もなしです。

  • 回答者：とくめい (質問から7日後)
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私はパンです。

イングリッシュマフィンでバターを塗って

食べています。

紅茶とヨーグルトです。

  • 回答者：茶々 (質問から6日後)
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前夜に作った「お粥」と梅干し３個と緑茶です。
女房を亡くしてから、もう20年一人で朝ご飯毎回同じです。
生前の女房のやり方そのものです。

  • 回答者：俺はまってるぜ (質問から6日後)
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ヨーグルトとフルーツそしてカフェオレです。
フルーツはキューイとバナナが多いです。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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朝５時半頃におきて、マグカップでコーヒーと菓子パン半分。
ポイントサイト巡りをしてから、７時前に出勤します。
会社への到着は８時過ぎ、途中のコンビニでおにぎりと飲むヨーグルトを買って仕事前に食べます。

と言うわけで、パンと言っても菓子パンなので、そのまま食べます。

  • 回答者：回答者 (質問から6日後)
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朝食は食べてません。

出勤が１０時と遅いので、
朝ごはんを食べると、昼食が食べられなくなります。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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ご飯、味噌汁、残り物のおかず、果物、ヨーグルトを食べてます。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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わたしは朝食をたべます
食べるものはごはん
あるTVでみたけど
朝にご飯を食うとパンより米のほうがいいということが判明しました
パンならシンプルにマーガリンだけが一番おいしいとおもいます
科学的にはいろいろ乗せて食ったほうがいいということになりました
理由乗せるものによっていいか悪いかがきります
マーガリンにマヨネーズ普通にダメ
野菜とかを乗せるのがいいと
普通にわかるが証明されています

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毎朝ご飯と納豆です。キムチ納豆とかたまご納豆とか微妙に気分でアレンジしてます。

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朝食はきちんと食べます
いつも御飯と何かを一緒に食べます

たまにパンの時があります
パンの時は食パンを焼いて
食べます

  • 回答者：匿名 (質問から5日後)
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私はパンとおかず一品です。

パンは、現在ハチミツにハマってます。何を乗せるかは周期があって、チーズが猛烈に食べたいときやピーナッツを塗りたいとき…いろいろです！

  • 回答者：匿名 (質問から5日後)
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私も朝はほぼパンです。
食パンの時が多いですが、休みの日はハンバーガを作ったりします。

パンにはマーガリン・ピーナツバター・ジャム・とろけるチーズにピザソース・ふちをマヨネーズで囲ってその中に卵を落とし塩こしょうをするのもおいしいです。

あとはヨーグルト、ココアかコーヒーです。

  • 回答者：みみ (質問から4日後)
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朝食は、毎日食べます。
ご飯にお味噌汁、漬物、魚や煮物です。

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朝食ががっつり食べます！

朝食を楽しむために夜ご飯をかなり控えてます。

毎日必ず食べるのは↓
◆ヒジキの煮物
◆野菜炒め
◆焼き魚（日替わりで）
◆牛乳
◆ヨーグルト

です。

  • 回答者：yyy (質問から3日後)
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朝食は毎日食べます。
食べるのはご飯とみそ汁です。

  • 回答者：匿名 (質問から3日後)
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朝食は毎日食べます。
ご飯、味噌汁、納豆が定番です。
パンを食べることはほっとんどないのですが、
食べる時はトーストしてマーガリンを塗って食べます。

  • 回答者：匿名 (質問から3日後)
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朝食はたべます

和食派なのでご飯に納豆味噌汁です

パンの時はトーストに蜂蜜が１番好きです

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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朝はご飯です。
ご飯と味噌汁、あと海苔か梅干です。
味噌汁飲まないと朝は来ません。

  • 回答者：よー (質問から2日後)
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朝食は毎日食べています。

食パンにマーガリンとハチミツを塗っています。

それと、フルーツ（バナナ・パイン・いちご）にヨーグルトをかけてココアを飲んでいます。

  • 回答者：看護師 (質問から1日後)
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朝はほとんど食べませんが、食べるときは食パンを１枚です。
あとはコーヒーですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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時間のある時だけ食べています。
前の日の夜ごはんの残りでさっとすませるか
無ければ、パンと牛乳のような感じです。

ほんとは毎朝食べなきゃいけないんでしょうけど。。。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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パン屋さんで買った菓子パンを食べてます。
あとはコラーゲンドリンクです。

  • 回答者：ぼの (質問から1日後)
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食べます。
ごはんと、汁ものと、あと何か１品ということが多いです。
今日は、ごはん・味噌汁・卵焼きでした。

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基本的には食べません。
液体の補給はします。
起床後に長風呂に浸かってから、冷たいお茶を飲んでから、
温かいお茶を飲んでから出勤です。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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朝食はトーストが多いです。
バターのみのときもあるし、目玉焼きを乗せることもあります
あとコーヒーです。

  • 回答者：テツ (質問から23時間後)
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朝は子どもの頃からごはんです。

ご飯、お味噌汁、納豆、おつけもの、＋夜やお弁当に入れたおかずの残り物があればそれを。

ご飯がない時はパスタを食べます。バジルやトマトソースで。

  • 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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朝食は毎日食べるようにしています。
殆んどご飯ですね。後は納豆か玉子（その両方の場合もあります。）自家製のサラダ（朝は忙しいので前の晩に作っておきます。）野菜ジュースです。

  • 回答者：御飯くん (質問から16時間後)
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毎日おにぎりを食べています。
出勤ギリギリまで寝ているので、妻がおにぎりを作ってくれています。
中の具は日によって様々です。
それを出勤の自動車の中で食べます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から16時間後)
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食パン2枚にマーガリン。コーヒー。

  • 回答者：れ (質問から15時間後)
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私は朝食たべません。

  • 回答者：ｆ (質問から14時間後)
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青おにさん・・・たんぱく質が少なすぎるのが心配です～。

私は毎朝毎晩パスタです。味はカレーだったり、ミートソースだったり、カルボナーラだったり、決まってません。簡単に言うと、うちにある材料を適当にぶち込むだけです。
たくさん食わないとすぐ体重が減ってしまうので・・・

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朝食は毎日必ず食べています。
ご飯、味噌汁、卵焼き(たまに目玉焼き)でほぼ固定されています。
パンを食べることは年に数回程度で、上のメニューがご飯からパンに変わります。
パンを食べる時はトーストにしてマーガリンかイチゴジャムを塗っています。

  • 回答者：びん (質問から14時間後)
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食べます。
トーストとコーヒーです。
焼いた食パンにバターをたっぷり塗って食べます。

  • 回答者：トクメイ (質問から13時間後)
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私は青おにさんのようにパンだけではお昼まで持ちませんね～
１０時ころからおなかがなりそうです＾＾
私は必ずご飯で和食ですね
味噌汁と一緒に～－＾＾

  • 回答者：匿名 (質問から13時間後)
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朝食は必ず食べます

ご飯、味噌汁、ジャコおろし＋生ワカメ、佃煮＋生玉子、牛乳
です

  • 回答者：とむ (質問から13時間後)
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ご飯を食べることが多いです。
おかずは、焼き魚や納豆が多いです。

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朝食はほとんどの時は食べません。
食べる時はパンにバターかジャム(いちごかブルーベリー)、野菜サンド。とコーヒー。

  • 回答者：匿名希望 (質問から11時間後)
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会社に行く途中でコンビニでおにぎりと野菜ジュースを買って食べます。
今の時期だとおにぎりより肉まんが多いです。
ファミマの塩豚まんが定番です。
おにぎりだと最近のヒットは「卵かけ風おにぎり」です。

  • 回答者：dynoz (質問から11時間後)
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朝食は食べます。
ご飯、味噌汁と前日のおかずの残りを食べることが多いです。
あまり朝食だから、と準備はしません。あるものを温めるだけです。

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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毎朝自宅で食べてます。
バタートーストかサンドイッチとカフェオレ、キウイ、ヨーグルトを食べます。たまにゆで卵か目玉焼き…ご飯はめったにないです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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トースト１枚、ハム１枚、バナナ半分、ヨーグルト、コーヒーです。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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食パンをトーストしてます。
バター、ブルーベリージャムです。
果物とヨーグルトですね

  • 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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今日は、お茶漬けでした。・・・
昨日ちょっと贅沢をしてしまったので、質素なものの代名詞であるものを食べました。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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朝は食欲が無い事が多いので
ヨーグルトにジャムを入れて食べる事が多いです。

たまに食べない時もありますが
できるだけ食べるようにしています。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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私も似たような感じです。
トーストにマーガリンを塗ったのを1枚、小さい1回分用のヨーグルトを1つ、
それに牛乳を飲みます。
時間がないので手早く済ませられるものにしています。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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平日の朝食は時間がないのでほとんど軽くすませています。

休日は遅めのブランチにしてきちんと作ります。
ホットスキムミルクと目玉焼き、ヨーグルト。
主食は、ホットケーキや、こんがりきつね色に焼いたトーストに大好きなクリームチーズやアボカドを乗せて食べたり、自家製ピザトーストや、ゆで卵をみじん切りにしてマヨネーズをあえたエッグトーストや、ツナ缶と玉ねぎのみじん切りをマヨネーズで和えたツナトーストなど、いろいろ具をのせて食べてます。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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味噌汁だけすすって出勤します。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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毎朝
食パンとコーヒーです。

パンはトーストします。
いちごジャム・マーマレード・ブルーベリーの
どれかを、その日の気分で付けています。

  • 回答者：とくめい (質問から9時間後)
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毎朝、トーストにコーヒーです。

つけるジャムは、ブルーベリー、イチゴ、ピーナッツです。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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主人が仕事の日は、バナナとチョコレート（主人はトーストとバナナ）
主人が休みの日は、白飯・味噌汁・焼魚・納豆…です。

  • 回答者：とくめい (質問から8時間後)
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大体、菓子パンとヨーグルトを食べます。

  • 回答者：キンキ (質問から8時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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毎日食べてます。
ご飯の時は納豆、焼き魚、のり、梅干し、みそ汁が多いです。
パンの時は、焼いてバターを塗り、ハムエッグトーストにするか、
ホットサンドにする事が多いです。具はハム、チーズ、シーチキン、卵など。
ご飯とパンの割合は7:3位です。

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ほとんど食べないですが
食べる時は食パンにバターとコーヒーです

  • 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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食べます。

簡単に菓子パンとコーヒー。

市販の肉まんを温めて、コーヒーと。

手作りサンドイッチとコーヒー。

ツナマヨをパンに乗せて焼いて、コーヒー。

お弁当を毎日３個作っているので、朝食は簡単に作れるものか、

出来ているものを食べています。

  • 回答者：恵 (質問から7時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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食べないこともあります。
食べるときはヨーグルトか果物が多いです。
今の時期だといちごをよく食べます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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1、朝食を食べます。
2、食パン1枚　または　ロールパン1つとコーヒーに
　サラダと目玉焼きです。
3、食パンはトーストにして、マーガリンを塗ってサラダを
　挟んで食べています。
　ロールパンは、包丁で切れ目を入れてサラダを挟んで
　食べています。

  • 回答者：ジョシュア (質問から7時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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食べます
雑穀米のご飯にインスタントみそ汁。
味付けノリや納豆がつく時もあり。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食は必ず食べます。

納豆が多いです。
納豆なら毎日でもOｋです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食は、コーヒーのみです。

朝は、食欲がありません。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食は必ず食べます。
今日はバナナとご飯にふりかけをかけて食べてきました。
普段は食パンにベーコンととろけるチーズをのせて、オーブンで焼くことが多いです。
後はヨーグルトを食べることが多いですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ご飯を食べてます。
おかずは、じゃことか生卵ですけど、毎日食べます。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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食パンを食べています。
トーストしてマーガリンを塗って
コーヒーと共に毎朝食べています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食は必ず食べています。

毎朝、ホットミルク、食パン１枚（たいていブルーベリージャム）目玉焼きが多いです。
パンは必ず焼いて食べないと気が済まないです。

  • 回答者：トクメイ (質問から5時間後)
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和食の定番
　ご飯、味噌汁、卵、海苔、佃煮、梅干・漬物　有れば干物

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朝食は、食べます。
だいたいが、ご飯食で、夕べの残り物が中心です。
漬物、味噌汁、卵かけご飯、目玉焼きとかそういう日もありますし、夕べの残りのカレーを食べていることもあります
その時々で、冷蔵庫にあるものを食べている感じです。
今日の朝食は、雑炊でした。
休日とか、たまに、パンのときもありますが、旦那の実家が農家で、お米をもらっているので、ご飯が中心になっています。

  • 回答者：葵遥 (質問から5時間後)
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必ず食べます。

ご飯、納豆、味噌汁です。

  • 回答者：K (質問から5時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食食べます


洋食
ホットサンド　もしくは　調理パン（食べる直前にトースターで温めます）
果物（リンゴやキウイなど）


和食
お茶漬け


肉まん　などです

朝食は主人があまり量食べれないようなので軽めです
その割りに昼前におなかがすくようです
しっかり食べてくれればいぃのになーと思っています　笑

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パンご飯パンみたいな感じです。

毎日同じだとあきるので食パンを冷凍庫で冷凍して朝トーストします。

パンのときはヨーグルトを食べたりサンドイッチにしたりですね。
たまにほっとドックなんかも作ります。

ご飯のときはのりとやきざかな。

時間がないとふりかけとか卵かけご飯ですね

  • 回答者：こうこ (質問から4時間後)
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毎日お米。たまにパン。
お米だと納豆にお弁当の残り、めんたいこ、のりなどに味噌汁でしょうか。

パンは納豆パンかあんこパン、ジャムですね。

これにコーヒーをつけています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食はご飯、味噌汁、納豆は毎朝食べます。おかずは、子持ちししゃも、目玉焼き、ハムエッグ、焼き魚、ソーセージ等、毎日、変えて食べています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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珈琲とトーストです。
たまにゆで卵がつきますけど。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食はゆでたまごとフルーツを食べています。

  • 回答者：さるさる (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食はトーストを食べます。
とろけるスライスチーズとハムを乗せて焼くことが多いです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

５枚切りの食パン１枚を焼いてマーガリンをつけます。
飲み物はその日の気分でコーヒーかカフェオレ、
お弁当の余り物か、昨夜の残りのおかず少々、
プレーンヨーグルトにジャムを入れて食べています。

ご飯よりパンの方が、忙しい朝には簡単でいいです。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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毎朝トーストと牛乳を食べています。マーガリンかあればバターをつけて。
目玉焼きやハムベーコンなどがほしいところですが、なかなか時間がなくて困ります。
どうしても寝るほうをとってしまいます。

  • 回答者：朝からガッツり？ (質問から3時間後)
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パンにハム挟んだりとっても簡単に済ませます。
マヨネーズはさみます

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝は食べないと活力が出ないので必ず食べます。
ほぼごはんで、納豆や卵、焼き魚などで食べることが
多いです。
みそ汁も大根や豆腐などで作ります。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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５枚切の食パンをトーストにして、マーガリンをぬって食べます。
飲み物は、ホットコーヒーです。
ほぼ毎日これです。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

サンドイッチパンにマーガリンを塗っています。
薄くてボリュームが少なくていいのと、
トーストにしないので手間がかからないので。

  • 回答者：kimu (質問から3時間後)
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朝食は必ず食べます。

今日はお餅３個と紅茶でした。
お餅は磯部巻きにして食べてきました。
まだお餅があるのでしばらくこの朝食が続きそうです

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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「食パン」焼いて食べます
マーガリンつけて
それと「ヨーグルト」を１個食べて
ちなみに１枚だけです
コーヒ飲みながら

  • 回答者：パン木 (質問から3時間後)
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朝は、
バナナ
味噌汁
マカロニサラダ
野菜サラダ
です。
ご飯は食べません。
ヘルシーメニューです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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朝おきれた日は、食べています。

ゆでたまごです。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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朝食は毎日食べています。
メニューは御飯・具沢山味噌汁・海苔・果物・デザートです。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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朝は一週間、９割りがパン、１割ご飯の比率です。

パンの時は、ハムトースト、ピザトースト、明太マヨネーズトースト、マヨチーズトーストなどを食べます。これ＋カフェオレです。

ご飯の時は、卵かけごはん、お茶漬けのどちらかです。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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食べます。
コンビニの「惣菜パン」や「肉まん」を食べてます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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食パントーストと牛乳、あればフルーツです。

マーガリンを塗って、その上にジャムを重ね塗りします。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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毎朝バナナとヨーグルトを食べています。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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食パン６枚切り１枚と低脂肪乳マグカップ１杯。
パンにはマーガリン。みみの部分はピーナツスプレッドを追加で塗ってます

  • 回答者：ＨＡ１ｃ５．４ (質問から3時間後)
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朝食は寝坊しない限りは食べます。

パンやごはんなど日によって違います。

パンのときは食パンを焼いてバターを塗ったもの。
ごはんのときは卵掛けご飯やお茶漬けにして食べています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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朝食は必ず食べる派です。

定番なのはヨーグルト+バナナ入り
ブレッド食パン+マーガリン+ピーナッツバター
飲み物は紅茶かコーヒーです。

  • 回答者：れんさめ (質問から2時間後)
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朝食は食べます。
トーストにジャム（イチゴ）乗せてマーガリンで食べます。
ブルガリアのヨーグルトと紅茶、フルーツも食べます。今朝はリンゴを食べました。

  • 回答者：ベリー (質問から2時間後)
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食パンとコーヒーとフルーツです。
以前はヨーグルトも食べていたのですが、冷え性の人は朝ヨーグルトを食べると冷え性がひどくなると聞いたので今は止めてます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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サンドイッチっす。ハムを挟んで焼いたものね。チーズやマスタードをいれるときもあるの。

  • 回答者：なりに (質問から2時間後)
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朝食食べる

8枚切りのパン1枚に納豆と溶けるチーズをのせて焼いたもの、コーヒー

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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量は少なめですが、必ず食べるようにしています。

バナナとヨーグルト、食パン半分くらい。牛乳たっぷりのコーヒーも。
ピーナッツバターやいちごジャムを塗ります。

コーンフレークの時もあります。

前日の夜におにぎりを作っておいて、チンして食べることもあります。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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毎日朝食を食べています。
欠かさず食べるのがごはん、たまにバナナ、ヨーグルトです。
休みの日はパンにすることもありますが、食パンをそのまま食べたり、焼いてマーガリンをつけて食べています。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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今日は小型ピザ２つと小型肉まんとリンゴでした。野菜の煮物のあまりも１口２口ほど。
コーヒー牛乳もです。
冷凍のモノをチンします。

  • 回答者：憲法 (質問から2時間後)
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①必ず食べます。
②生で食べる事が多いです。
③スープにつけたり、イチゴジャムをつけたりして食べてます。

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あまり食べません
食べるならパンの方が多いです
自宅で発酵させて焼いたものをそのまま食べます

  • 回答者：あん (質問から2時間後)
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朝食を食べる。
菓子パンを食べます。前の日にコンビニやスーパーで買った菓子パンを2個食べます。

  • 回答者：匿名 (質問から60分後)
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食べたり食べなかったり
パンが多いです
サンドイッチによくして食べてます

  • 回答者：ナッツ (質問から58分後)
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朝食は、食べたり食べなかったりしてます。
抜いたら良くないので、なるべく抜かないように努力はしてますが

食べる時のメニューは、

パンの時は、トーストします。
最初に片面を少し焼いて、その後、焼いてない片面にマーガリンを塗って焼いて食べます。飲み物は、牛乳かコーヒーかココアと気分によって変えます。

ご飯の時は、おにぎり(ふりかけ混ぜたり)か、
ガッツリといきたい(いける時間がある)時は、ハムエッグとウインナーと納豆です。

こんな少ないメニューをローテーションしてるので、もっと、メニューを増やしたくて
サイトを覗きますが、実践出来ず仕舞いです。
良いレシピが沢山載ってるので、重宝してるんですけどね～
眺めるだけで終わります。

  • 回答者：匿名 (質問から57分後)
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朝食は必ずとります。
毎日パン、コーヒー、ヨーグルト、果物です。
食パンをトーストにしてバターかジャムを塗ったり、ハム、サラダをサンドイッチにして食べます、気分によっては菓子パンにすることもあります。

  • 回答者：匿名 (質問から41分後)
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おはようございます。

私は朝ご飯たべますー。でもバッチリな用意をするのは面倒ですし、
おなかのことを考えてヨーグルトで済ませてしまうことが多いですね。

たまに食パンも焼きますが、しょうがジャムをぬったり、
また何も塗らずに食べることもよくあります。
ただ、絶対にミルクティははずせません。

  • 回答者：ぬあーヽ(*´ω｀)ﾉ (質問から40分後)
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朝食は食べています。
いつもパンとコーヒーで、パンはトーストの時と菓子パンの時があります。
トーストは焼いてマーガリンとジャム(イチゴ・ブルーベリー)か
ハチミツを塗って食べています。
菓子パンはメロンパン・クリームパン・銀チョコ・サンミー・シュガーロールなど
甘いパンが多いです。

  • 回答者：匿名 (質問から38分後)
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朝食は毎日食べます。
ごはん、ハムエッグか卵焼き、味噌汁が基本です。
昨日の残りがあれば、朝とか昼も食べたりします。

  • 回答者：匿名 (質問から38分後)
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朝食はどうしても時間か金がないとき以外欠かしません
通常、おむすびかパンです
何れも市販品で、パンは市販の菓子パンです

  • 回答者：匿名 (質問から34分後)
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朝食は食べています。
旦那と子供はトーストで
私はお弁当の残り物です。今日はおにぎりと玉子焼き。

パンはバタートーストが多いですが、たまに
目玉焼きを上にのせたり、チーズトーストにしたりしています。

  • 回答者：とくめい (質問から32分後)
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朝食を食べます。

昨夜の晩御飯の残り物に、１品おかずをプラスして食べています(ウインナーを焼いたり、魚を焼いたり、)

和食が多いですが、土日の朝はパンです。
バターロールに、マーガリンを塗るか、ブルーベリーのジャムを塗って食べています。

  • 回答者：コロン (質問から32分後)
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もっぱらパン食です。
お弁当も作っているので
和食だとおかず、味噌汁など忙しい朝に作れなくて・・・。


そういう訳で食パンでなくそのまま調理なしで食べられる
デニッシュ系や菓子パンなどが多いです。

  • 回答者：匿名 (質問から31分後)
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毎朝、必ず食べます。

パンが多いです。
トーストの時は、とろけるチーズとマーガリン、ソーセージをのせたり。
菓子パン、調理パンの日もあります。
それに、ヨーグルト、生姜湯、カップスープ
あとは生姜の酢漬けを必ずガリガリ食べます。

  • 回答者：匿名 (質問から28分後)
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毎日朝食を食べます。

８枚切りの食パン１枚をトーストにしてジャムを付けて。
目玉焼き　1/2個
ヨーグルト　大匙３杯ほど
ミルクティー　１杯

朝ごはんを食べないと、お腹が空いて元気がでません。

  • 回答者：匿名 (質問から24分後)
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うちは毎朝、ご飯にお味噌汁、お漬物です。
和食党なのでパンはぜんぜん食べないです。

  • 回答者：匿名さん (質問から23分後)
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食べます。
いつも　お粥　味噌汁　漬物　です。
パン類は滅多に食べません。

  • 回答者：匿名 (質問から21分後)
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食べます。
ごはんと味噌汁です。
あとは冷蔵庫にあるもの（のり、つくだになど）を適当に食べます。

  • 回答者：匿名 (質問から19分後)
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家で作るのが面倒なので、近所の立ち食いそばを食べたりします

  • 回答者：匿名 (質問から18分後)
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ご飯とお総菜が多いです。

パンを食べることもありますが、
トーストしてバターを塗るだけです。
時間があるときは、目玉焼きとチーズでトーストします。

  • 回答者：ももかん (質問から18分後)
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朝食は食べます。
食パンの5枚きりのうちの1枚を焼いて、カロリーが気になるのでバターはぬらず、そのままです。
りんごや、ハムエッグなど、作って一緒に食べています。
一緒に飲むのは、ホットコーヒーが多いです。

  • 回答者：匿名 (質問から17分後)
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いつもトースト（バター）とコーヒーですが、
今朝は＋ケロッグを少し食べました。

  • 回答者：匿名 (質問から16分後)
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食べます。
　主人に林檎・バナナをカットして出しますので、大抵はその残りを食べて、あとは買い置きの菓子パンとヨーグルト食べています。

  • 回答者：美味しいよ (質問から14分後)
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ご飯とお味噌汁が多いです。パンを食べる時もお味噌汁は欠かしません。母の味ですし....
パンの時は、トーストしてチーズとレタスを載せることが多いです。

  • 回答者：朝食は欠かしません (質問から14分後)
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食パンを焼いてハムを載せて食べています。
レタスがある時は一枚挟んで食べます。
結構お腹は満足です。

  • 回答者：匿名 (質問から7分後)
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ご飯、味噌汁、納豆、たくわんです。

冗談みたいな本当のメニュー。
とっても金欠なんです(笑)

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食べる
菓子パン　ホットケーキなどたべます。
パンがほとんどです

  • 回答者：匿名 (質問から6分後)
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毎日食べます
トースト１枚にコーヒーか紅茶です

  • 回答者：匿名 (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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朝食は必ず食べます。

ご飯・みそ汁・納豆が定番です。
おかずは特にないです。たまに玉子焼等があります。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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今朝はタマゴサンドでした。お弁当の残りが多いですから。
家族は食パンに果物程度です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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おはようございます

９５％は朝食を食べます
ご飯食が基本です。魚の干物、目玉焼き、納豆などが多いです。

  • 回答者：まんさく (質問から4分後)
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ご飯にお味噌汁が定番です。

おかずは、シャケの塩焼き、サラダ（残り物）、卵焼きです。

  • 回答者：匿名 (質問から2分後)
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