こんばんは。
私も匿名希望さんと似た所があります。
特に好きじゃないけど幹事役や世話役をやる事が多いです。
>自分のことはどんどん後回しになって、私がピンチのときとかは
誰も助けてくれないとか、そういう状況が多いです。
私の場合は「●●さん これやって!」とハッキリ言うように心がけてます。
「(自分が)これだけやったんだから、(他人は)これ位やってくれるだろう」って
言う期待は過去、私もしてましたが期待するだけ無駄だと言う事を悟りました。
それ以来、ハッキリ言うようにしてます。時には相手にイヤな顔をされる時もありますが
気にしません。頼まれたら引きうけるからと言う自負があり、実行しているからです。
匿名希望さんも「これやって!」って声に出した方が良いですよ。少し心と体が楽になります♪
以上、ご参考になさって下さい。
===補足===
あわわ…。補足です。
男性 43歳です。