５０肩の治療で、整形外科と整骨院ではどのような違いがあるのでしょうか。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

40肩、50肩なんて忘れた頃にフッと出てくるものなんです。腕を後ろに回そうとしたら、何故か回らない。風呂で体を洗うのが不自由になったりと多少不便でした。しかし、無理をしなければ、痛みは大した事なく、日常生活ができますが。
気になるようでしたら、痛いところとがどこか自分で調べましょう。
まず、腕を片方ずつ後ろにまわしていき、肩のすぐ下の腕を調べます。硬いところはありませんか？痛むところかも知れません。
今度は腕を下ろして直立し、肩のすぐ下の腕の外側から前に向かって、反対の手の指で押してみて以上に硬いところで押すと痛いところを探します。そこが凝っていてつるために腕が回らなかったりするのです。場所がわかったら、そこを太目の棒でかなり強く押してください。その周辺を適当でも構いませんが、涙が湧いてくるぐらいで適当です。じいは、棒ではなくライターの底を使って押しています。これより細いと痛すぎるからです。
1箇所1分程度を目安に、すじに沿って3－4箇所を押します。済んだら、もう一度腕を回して様子を確かめます。初めてでも少しは回るようになっていませんか？

コツが判れば1週間ほど続けてください。これで直ります。

ああそうだ、病院の話でしたね。両者に違いはあっても、はっきり言ってどちらも無駄です。
直るとしたら1年がかりでしょう。自分で直せますから、是非お試し下さい。
なお、この方法は、少林寺拳法の整体法の中にあります。

回答者：じい (質問から11時間後)
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