質問

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友達に対してめっちゃ－思考に考えてしまいます・・・。

例えば友達が２人で話してたりしたら
自分の悪口言われてるような気がしたりだとか・・・。

－思考で友達に「最近冷たくない？」
とか言ってしまって迷惑になってると思うんです・・・。

どうしたらなおせますか？？

本当に悩んでるのでお願いします

質問者：つー
質問日時：2010-04-23 20:19:06
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回答

あなたは人に気を使いすぎるのでしょうね、
性格だから、直すのは結構難しいような気がします。
他に楽しみを見つけ
あまり友人依存にならないようにしたらいいのでは。

回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

私もそうでした。

学生時代、周りを気にしすぎて、
こっちの神経がすりへりました。

私は、何も言いません。
他に気の合う人がいるかな。。。と思って、
友達を探しています。

言っても、迷惑ではないですよ。
言わないとこちらがしんどいです。

回答者：たり (質問から6日後)
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とても気持ちがわかります。
私もそのように考えてしまいます。

友達だからべたべたと常に一緒にいる必要はないとおもいます。
ある程度の距離をたもったほうがうまくいきます。

自分が尊敬できる人や、自分の目標になるような人と接するようにするとマイナス思考がなくなってくるとおもいます。
自分の気持ちをすなおにはなすのもいいとおもいます。
「私はマイナス思考で、悪口をいわれているようにかんがえてしまう」といったことを
友達に相談してみてはいかかですか？
つーさんのことを親身に考えてくれる人が本当の友達だとおもいます。

回答者：匿名 (質問から5日後)
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回答

もし友人が何か言ってたとしても
「最近冷たくない？」なんて言ったら余計に離れていって
しまうと思いませんか？
きっと貴方はいい人なんだと思いますよ。
だから正直に本音を出してしまう。

でも、世の中これから生きていくのにすべて本音で
生きる必要はないし損する事にもつながりかねません。
もしそう思ったらしばらく放っておくことです。
それで離れていけばその人は本当の友人じゃなかったと言う事。
そのまま何事もなければ貴方の考えすぎだったという事でしょう。
何のリスクもなく見極める方法があるんですから
わざわざ自分で自分の首を締める必要はないですよ。

回答者：匿名 (質問から15時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

何もないものに怯えることはあります。
白雪姫が森をさまようときに木がお化けに　つたが自分を呼ぶ幽霊にみえました。
しかし落ち着いて考えれば何も怖がることがないのと同じように　友達も何も考えていないと思っていいでしょう。うざくなったら本当に言われるかもしれないですよね。
少し気持ちをトーンダウンしてみましょう。
忙しくして　考えるゆとりを自分に持たせないのがいいでしょう。
ヒマなときや夜中でも　何か考えそうになったらすぐやめて　まんがでも本でもDVDでもゲームでもいいので頭を思考させないようにしてみましょう。
昔っからそうなのでしたら難しいですけど　最近のことなら一時のホルモンバランスが崩れてかもしれないので自然と治ると思います。

回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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回答

深く考えることはありません。
親友じゃないんですから。

悩みがわからなくないですが、
がんばって治せるものでなく
また治したとしてもその性格だと
違うことでまた悩みだすと思うので、無駄です。

恋人でも同じですが、あまり思いが強すぎて
相手を縛ると、相手が逃げていきます。
だから、許容する心をある程度は持つべきです。

ただし、何でもかんでも許容したり我慢したりしても
関係は破綻しますからほどほどに