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パニック障害を克服された方、何かきっかけなどありましたか?
また、症状が落ち着いてからどのくらいで通院しなくてもよくなりましたか?

  • 質問者:茶々
  • 質問日時:2008-07-30 11:56:35
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まだ克服していません。。。
4年位になります。
今くらいの時期でした。
症状が落ち着いてから…と言っても…
担当医がいいと言うまで通院しなくては…
私は、随分…落ち着いてきたと思っていましたが。。。
ここ最近…軽い発作が顔を出し始めました。
禁物です。
焦らずゆっくりです。
そして…頑張らずですよ。
決して。
眠れる時に寝ましょうよ。

  • 回答者:kyun (質問から6日後)
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回答ありがとうございました。

私は治療中なので、克服はしていませんが、大分回復してきました。
きっかけは、「パニック障害」だと病名が分かって治療を開始したからです。
いままで、この症状の訳が分からなかったのですが、診断と投薬を始めたら、とても安心になり、症状も軽くなり、段々発作もなくなってきました。

大事なのは、心配しない、気楽な心でいることのようです。
病気の時は、無理やノルマ設定をしないようにしましょう。

通院の終わりは、医師の判断に任せましょう。通院や薬がなくなるのは数年かかると思いますが、治療を受けていても、日常生活に支障がなければ、克服と考えていいのではないかと思います。

  • 回答者:痩せたい君 (質問から10時間後)
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回答ありがとうございました。

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